黒ビビンバ牛丼
黒ビビンバ牛丼（並盛）のカロリーは775kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家のこだわり丼21品中9番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均825kcalと比べて50kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
705kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.8g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.2g
37%
Carb 炭水化物
92.7g
52%
栄養成分表示（ごはん少なめ・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 705 kcal |
| たんぱく質 | 19.8 g |
| 脂質 | 29.2 g |
| 炭水化物 | 92.7 g |
| 食塩相当量 | 5.1 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
775kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.0g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.5g
34%
Carb 炭水化物
108.3g
55%
栄養成分表示（並盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 775 kcal |
| たんぱく質 | 21.0 g |
| 脂質 | 29.5 g |
| 炭水化物 | 108.3 g |
| 食塩相当量 | 5.1 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
896kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.0g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.9g
30%
Carb 炭水化物
135.7g
60%
栄養成分表示（大盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 896 kcal |
| たんぱく質 | 23.0 g |
| 脂質 | 29.9 g |
| 炭水化物 | 135.7 g |
| 食塩相当量 | 5.1 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,092kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.9g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
44.9g
37%
Carb 炭水化物
141.5g
51%
栄養成分表示（特盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,092 kcal |
| たんぱく質 | 32.9 g |
| 脂質 | 44.9 g |
| 炭水化物 | 141.5 g |
| 食塩相当量 | 6.4 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。