まぐろたたき丼
まぐろたたき丼（並盛）のカロリーは581kcal（2026年9月時点・すき家公式発表）。
すき家のこだわり丼20品中4番目に低カロリーです。同カテゴリ平均778kcalと比べて197kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
581kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.6g
19%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
9.6g
15%
Carb 炭水化物
95.2g
66%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 581 kcal |
| たんぱく質 | 27.6 g |
| 脂質 | 9.6 g |
| 炭水化物 | 95.2 g |
| 食塩相当量 | 1.4 g |
706kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.7g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
10.0g
13%
Carb 炭水化物
123.5g
70%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 706 kcal |
| たんぱく質 | 29.7 g |
| 脂質 | 10.0 g |
| 炭水化物 | 123.5 g |
| 食塩相当量 | 1.6 g |
865kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
49.5g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
18.0g
19%
Carb 炭水化物
124.2g
58%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 865 kcal |
| たんぱく質 | 49.5 g |
| 脂質 | 18.0 g |
| 炭水化物 | 124.2 g |
| 食塩相当量 | 2.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。