おんたまビビンバ牛丼
おんたまビビンバ牛丼（並盛）のカロリーは839kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家のこだわり丼21品中10番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均822kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
SIZE
770kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.1g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.3g
39%
Carb 炭水化物
92.1g
47%
栄養成分表示（ごはん少なめ・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 770 kcal |
| たんぱく質 | 26.1 g |
| 脂質 | 33.3 g |
| 炭水化物 | 92.1 g |
| 食塩相当量 | 5.0 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
839kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.3g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.6g
36%
Carb 炭水化物
107.8g
51%
栄養成分表示（並盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 839 kcal |
| たんぱく質 | 27.3 g |
| 脂質 | 33.6 g |
| 炭水化物 | 107.8 g |
| 食塩相当量 | 5.0 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
960kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.3g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.0g
32%
Carb 炭水化物
135.2g
56%
栄養成分表示（大盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 960 kcal |
| たんぱく質 | 29.3 g |
| 脂質 | 34.0 g |
| 炭水化物 | 135.2 g |
| 食塩相当量 | 5.0 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,157kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
39.2g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
49.0g
38%
Carb 炭水化物
141.0g
49%
栄養成分表示（特盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,157 kcal |
| たんぱく質 | 39.2 g |
| 脂質 | 49.0 g |
| 炭水化物 | 141.0 g |
| 食塩相当量 | 6.3 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。