とろ～りチーズカレー
とろ～りチーズカレー（並盛）のカロリーは829kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家のカレー18品中6番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均841kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
SIZE
566kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
18.7g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
21.4g
34%
Carb 炭水化物
75.0g
53%
栄養成分表示（ミニ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 566 kcal |
| たんぱく質 | 18.7 g |
| 脂質 | 21.4 g |
| 炭水化物 | 75.0 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
829kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.0g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.0g
31%
Carb 炭水化物
118.3g
57%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 829 kcal |
| たんぱく質 | 24.0 g |
| 脂質 | 29.0 g |
| 炭水化物 | 118.3 g |
| 食塩相当量 | 4.7 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,143kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.2g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.8g
29%
Carb 炭水化物
173.3g
60%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,143 kcal |
| たんぱく質 | 30.2 g |
| 脂質 | 36.8 g |
| 炭水化物 | 173.3 g |
| 食塩相当量 | 6.3 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,487kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
36.8g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
44.7g
27%
Carb 炭水化物
234.8g
63%
栄養成分表示（メガ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,487 kcal |
| たんぱく質 | 36.8 g |
| 脂質 | 44.7 g |
| 炭水化物 | 234.8 g |
| 食塩相当量 | 8.8 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Toppings
トッピング・カスタマイズ
- すき家の特製辛口ソース +14 kcal
選択中の合計 0kcal
各単品の公式公表値の合算です（当サイト算出）。