チーズおんたまカレー
チーズおんたまカレー（並盛）のカロリーは913kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家のカレー18品中11番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均836kcalと比べて77kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
650kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.5g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.1g
38%
Carb 炭水化物
75.1g
46%
栄養成分表示（ミニ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 650 kcal |
| たんぱく質 | 25.5 g |
| 脂質 | 27.1 g |
| 炭水化物 | 75.1 g |
| 食塩相当量 | 3.3 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
913kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.8g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.8g
34%
Carb 炭水化物
118.4g
52%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 913 kcal |
| たんぱく質 | 30.8 g |
| 脂質 | 34.8 g |
| 炭水化物 | 118.4 g |
| 食塩相当量 | 4.9 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,227kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.0g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
42.5g
31%
Carb 炭水化物
173.5g
57%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,227 kcal |
| たんぱく質 | 37.0 g |
| 脂質 | 42.5 g |
| 炭水化物 | 173.5 g |
| 食塩相当量 | 6.5 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,571kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
43.6g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
50.5g
29%
Carb 炭水化物
234.9g
60%
栄養成分表示（メガ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,571 kcal |
| たんぱく質 | 43.6 g |
| 脂質 | 50.5 g |
| 炭水化物 | 234.9 g |
| 食塩相当量 | 9.0 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Toppings
トッピング・カスタマイズ
- すき家の特製辛口ソース +14 kcal
選択中の合計 0kcal
各単品の公式公表値の合算です（当サイト算出）。