吉野家 サイド テイクアウト専門店地域限定

エビフライ

エビフライのカロリーは76kcal(2026年9月時点・吉野家公式発表)。

吉野家のサイド34品中14番目に低カロリーです。同カテゴリ平均268kcalと比べて192kcal低いです(当サイト集計)。

76kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition

PFCバランス

Protein たんぱく質
3.9g
21%(エネルギー比・当サイト算出)
Fat 脂質
3.8g
46%
Carb 炭水化物
6.3g
33%
栄養成分表示(レギュラー)
項目含有量
エネルギー76 kcal
たんぱく質3.9 g
脂質3.8 g
炭水化物6.3 g
食塩相当量0.3 g
公式
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です(2026年9月確認)。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
FAQ

よくある質問

76kcalです(2026年9月時点・吉野家公式発表)。
レギュラー、たんぱく質3.9g・脂質3.8g・炭水化物6.3g・食塩相当量0.3gです(2026年9月時点・吉野家公式発表)。
吉野家のサイドではのり(5kcal)がより低カロリーです(当サイト集計)。
Compare

ほかのチェーン店のサイド

※各チェーンの同種メニュー(同カテゴリ・同じ族)から、販売中の商品を優先し、カロリーがこの商品に近いものを1品ずつ選んでいます(当サイト選定)。

吉野家のカロリーランキングを見る →