ほっけ（単品）
現在は販売されていません。再販された場合は本ページを更新します。
ほっけ（単品）のカロリーは83kcal（2026年7月時点・吉野家公式発表）。
同カテゴリ平均244kcalと比べて161kcal低いです。ほかのチェーン店のサイドと比べると、なか卯「ベーコン(単品)」は83kcal、マクドナルド「えだまめコーン」は84kcal、松屋「納豆（ネギ付）」は81kcalです（当サイト集計）。
83kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
12.9g
57%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
3.3g
33%
Carb 炭水化物
2.2g
10%
栄養成分表示（レギュラー）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 83 kcal |
| たんぱく質 | 12.9 g |
| 脂質 | 3.3 g |
| 炭水化物 | 2.2 g |
| 食塩相当量 | 1.5 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。