ジンギスカン単品
ジンギスカン単品のカロリーは402kcal（2026年9月時点・吉野家公式発表）。
吉野家のサイド34品中33番目に低カロリーです。同カテゴリ平均267kcalと比べて135kcal高いです（当サイト集計）。
402kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.3g
21%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
28.9g
63%
Carb 炭水化物
17.2g
16%
栄養成分表示（レギュラー）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 402 kcal |
| たんぱく質 | 21.3 g |
| 脂質 | 28.9 g |
| 炭水化物 | 17.2 g |
| 食塩相当量 | 5.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべて吉野家の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。