和風ハンバーグ弁当
和風ハンバーグ弁当（並盛）のカロリーは781kcal（2026年10月時点・なか卯公式発表）。
なか卯の定食5品中1番目に低カロリーです。同カテゴリ平均904kcalと比べて123kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
642kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.0g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.7g
32%
Carb 炭水化物
82.7g
51%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 642 kcal |
| たんぱく質 | 28.0 g |
| 脂質 | 22.7 g |
| 炭水化物 | 82.7 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
781kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.3g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
23.1g
26%
Carb 炭水化物
114.0g
59%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 781 kcal |
| たんぱく質 | 30.3 g |
| 脂質 | 23.1 g |
| 炭水化物 | 114.0 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
902kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.4g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
23.6g
23%
Carb 炭水化物
141.4g
63%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 902 kcal |
| たんぱく質 | 32.4 g |
| 脂質 | 23.6 g |
| 炭水化物 | 141.4 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年10月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 和風ハンバーグ弁当781kcal
セット合計781kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。