まぐろユッケ丼
まぐろユッケ丼（並盛）のカロリーは687kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家のこだわり丼21品中5番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均830kcalと比べて143kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
687kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.0g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
16.4g
22%
Carb 炭水化物
99.2g
58%
栄養成分表示（並盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 687 kcal |
| たんぱく質 | 35.0 g |
| 脂質 | 16.4 g |
| 炭水化物 | 99.2 g |
| 食塩相当量 | 2.5 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
812kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.1g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
16.8g
19%
Carb 炭水化物
127.5g
63%
栄養成分表示（大盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 812 kcal |
| たんぱく質 | 37.1 g |
| 脂質 | 16.8 g |
| 炭水化物 | 127.5 g |
| 食塩相当量 | 2.7 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,000kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
57.5g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
25.9g
23%
Carb 炭水化物
132.3g
54%
栄養成分表示（特盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,000 kcal |
| たんぱく質 | 57.5 g |
| 脂質 | 25.9 g |
| 炭水化物 | 132.3 g |
| 食塩相当量 | 4.2 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。