トリプルニンニク牛カルビ焼肉丼
トリプルニンニク牛カルビ焼肉丼（ごはん少なめ）のカロリーは990kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家のこだわり丼21品中17番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均815kcalと比べて175kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
990kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.8g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
44.5g
40%
Carb 炭水化物
117.7g
48%
栄養成分表示（ごはん少なめ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 990 kcal |
| たんぱく質 | 30.8 g |
| 脂質 | 44.5 g |
| 炭水化物 | 117.7 g |
| 食塩相当量 | 4.9 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,059kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.0g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
44.8g
38%
Carb 炭水化物
133.4g
50%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,059 kcal |
| たんぱく質 | 32.0 g |
| 脂質 | 44.8 g |
| 炭水化物 | 133.4 g |
| 食塩相当量 | 4.9 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,197kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.3g
11%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
45.3g
34%
Carb 炭水化物
164.7g
55%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,197 kcal |
| たんぱく質 | 34.3 g |
| 脂質 | 45.3 g |
| 炭水化物 | 164.7 g |
| 食塩相当量 | 4.9 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,681kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
53.9g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
82.3g
44%
Carb 炭水化物
182.9g
43%
栄養成分表示（特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,681 kcal |
| たんぱく質 | 53.9 g |
| 脂質 | 82.3 g |
| 炭水化物 | 182.9 g |
| 食塩相当量 | 7.4 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。