月見すきやき牛丼
月見すきやき牛丼（並盛）のカロリーは897kcal（2026年9月時点・すき家公式発表）。
すき家の牛丼15品中13番目に低カロリーです。牛丼類平均697kcalと比べて201kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
666kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.5g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
25.6g
34%
Carb 炭水化物
81.8g
49%
栄養成分表示（ミニ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 666 kcal |
| たんぱく質 | 28.5 g |
| 脂質 | 25.6 g |
| 炭水化物 | 81.8 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
897kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.4g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.0g
33%
Carb 炭水化物
115.9g
51%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 897 kcal |
| たんぱく質 | 35.4 g |
| 脂質 | 33.0 g |
| 炭水化物 | 115.9 g |
| 食塩相当量 | 5.1 g |
954kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
40.3g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
43.0g
40%
Carb 炭水化物
102.6g
43%
栄養成分表示（中盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 954 kcal |
| たんぱく質 | 40.3 g |
| 脂質 | 43.0 g |
| 炭水化物 | 102.6 g |
| 食塩相当量 | 5.5 g |
1,110kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.1g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.3g
33%
Carb 炭水化物
146.2g
52%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,110 kcal |
| たんぱく質 | 42.1 g |
| 脂質 | 40.3 g |
| 炭水化物 | 146.2 g |
| 食塩相当量 | 5.8 g |
1,302kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
51.5g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
55.2g
38%
Carb 炭水化物
151.0g
46%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,302 kcal |
| たんぱく質 | 51.5 g |
| 脂質 | 55.2 g |
| 炭水化物 | 151.0 g |
| 食塩相当量 | 6.9 g |
1,567kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
64.5g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
75.9g
43%
Carb 炭水化物
157.7g
41%
栄養成分表示（メガ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,567 kcal |
| たんぱく質 | 64.5 g |
| 脂質 | 75.9 g |
| 炭水化物 | 157.7 g |
| 食塩相当量 | 8.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。