豚しょうが焼き定食
現在は販売されていません。再販された場合は本ページを更新します。
豚しょうが焼き定食（並盛）のカロリーは954kcal（2026年9月時点・なか卯公式発表）。
同カテゴリ平均903kcalと比べて51kcal高いです。大盛は並盛+121kcalです（当サイト集計）。
バリエーション
816kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
40.4g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
31.2g
34%
Carb 炭水化物
94.4g
46%
栄養成分表示（小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 816 kcal |
| たんぱく質 | 40.4 g |
| 脂質 | 31.2 g |
| 炭水化物 | 94.4 g |
| 食塩相当量 | 6.7 g |
954kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
42.7g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
31.7g
30%
Carb 炭水化物
125.7g
52%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 954 kcal |
| たんぱく質 | 42.7 g |
| 脂質 | 31.7 g |
| 炭水化物 | 125.7 g |
| 食塩相当量 | 6.7 g |
1,075kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
44.7g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
32.1g
27%
Carb 炭水化物
153.1g
56%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,075 kcal |
| たんぱく質 | 44.7 g |
| 脂質 | 32.1 g |
| 炭水化物 | 153.1 g |
| 食塩相当量 | 6.7 g |
1,185kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
69.7g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
51.8g
39%
Carb 炭水化物
110.5g
38%
栄養成分表示（W 小盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,185 kcal |
| たんぱく質 | 69.7 g |
| 脂質 | 51.8 g |
| 炭水化物 | 110.5 g |
| 食塩相当量 | 10.3 g |
1,323kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
72.0g
22%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
52.3g
36%
Carb 炭水化物
141.8g
42%
栄養成分表示（W 並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,323 kcal |
| たんぱく質 | 72.0 g |
| 脂質 | 52.3 g |
| 炭水化物 | 141.8 g |
| 食塩相当量 | 10.3 g |
1,444kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
74.1g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
52.7g
33%
Carb 炭水化物
169.2g
47%
栄養成分表示（W 大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,444 kcal |
| たんぱく質 | 74.1 g |
| 脂質 | 52.7 g |
| 炭水化物 | 169.2 g |
| 食塩相当量 | 10.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。