冷やしはいからうどん&ベーコンエッグ
冷やしはいからうどん&ベーコンエッグ（並）のカロリーは466kcal（2026年9月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のうどん25品中15番目に低カロリーです。同カテゴリ平均764kcalと比べて298kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
334kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.5g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
16.5g
46%
Carb 炭水化物
29.6g
36%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 334 kcal |
| たんぱく質 | 14.5 g |
| 脂質 | 16.5 g |
| 炭水化物 | 29.6 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
466kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.3g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.1g
38%
Carb 炭水化物
52.8g
47%
栄養成分表示（並）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 466 kcal |
| たんぱく質 | 17.3 g |
| 脂質 | 19.1 g |
| 炭水化物 | 52.8 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
594kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
20.5g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.5g
30%
Carb 炭水化物
79.7g
56%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 594 kcal |
| たんぱく質 | 20.5 g |
| 脂質 | 19.5 g |
| 炭水化物 | 79.7 g |
| 食塩相当量 | 6.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 冷やしはいからうどん&ベーコンエッグ466kcal
セット合計466kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。