金胡麻冷やし牛肉つけうどん
金胡麻冷やし牛肉つけうどん（並）のカロリーは502kcal（2026年8月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のうどん21品中15番目に低カロリーです。同カテゴリ平均767kcalと比べて265kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
502kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
15.8g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.7g
36%
Carb 炭水化物
62.1g
51%
栄養成分表示（並）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 502 kcal |
| たんぱく質 | 15.8 g |
| 脂質 | 19.7 g |
| 炭水化物 | 62.1 g |
| 食塩相当量 | 5.0 g |
607kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
18.4g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
20.1g
31%
Carb 炭水化物
83.7g
57%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 607 kcal |
| たんぱく質 | 18.4 g |
| 脂質 | 20.1 g |
| 炭水化物 | 83.7 g |
| 食塩相当量 | 5.3 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年8月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 金胡麻冷やし牛肉つけうどん502kcal
セット合計502kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。