紀州南高梅おろしうどん
紀州南高梅おろしうどん（並）のカロリーは277kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のうどん18品中2番目に低カロリーです。同カテゴリ平均444kcalと比べて167kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
277kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
7.0g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
0.9g
3%
Carb 炭水化物
58.2g
87%
栄養成分表示（並・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 277 kcal |
| たんぱく質 | 7.0 g |
| 脂質 | 0.9 g |
| 炭水化物 | 58.2 g |
| 食塩相当量 | 6.4 g |
382kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
9.6g
10%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
1.3g
3%
Carb 炭水化物
79.8g
87%
栄養成分表示（大・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 382 kcal |
| たんぱく質 | 9.6 g |
| 脂質 | 1.3 g |
| 炭水化物 | 79.8 g |
| 食塩相当量 | 6.7 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 紀州南高梅おろしうどん277kcal
セット合計277kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。