痺辛麻辣冷やし担々うどん
痺辛麻辣冷やし担々うどん（並）のカロリーは457kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のうどん18品中10番目に低カロリーです。同カテゴリ平均433kcalと比べて24kcal高いです（当サイト集計）。
バリエーション
243kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
7.9g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
8.3g
31%
Carb 炭水化物
33.5g
56%
栄養成分表示（小・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 243 kcal |
| たんぱく質 | 7.9 g |
| 脂質 | 8.3 g |
| 炭水化物 | 33.5 g |
| 食塩相当量 | 3.7 g |
457kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.7g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
15.7g
31%
Carb 炭水化物
62.6g
56%
栄養成分表示（並・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 457 kcal |
| たんぱく質 | 14.7 g |
| 脂質 | 15.7 g |
| 炭水化物 | 62.6 g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
562kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
17.3g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
16.1g
26%
Carb 炭水化物
84.2g
61%
栄養成分表示（大・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 562 kcal |
| たんぱく質 | 17.3 g |
| 脂質 | 16.1 g |
| 炭水化物 | 84.2 g |
| 食塩相当量 | 6.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 痺辛麻辣冷やし担々うどん457kcal
セット合計457kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。