【2026年8月最新】丸亀製麺高たんぱく質ランキング

丸亀製麺(まるがめ)の高たんぱく質メニューのランキングです(収録メニューをたんぱく質の多い順に並べた食事のみ27品)。たんぱく質が最も多いのは釜揚げ家族うどん(60g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1 1
60g
1,977kcal
3 3
23.6g
693kcal
7 7
17.9g
620kcal
9 9
17.4g
391kcal
10 10
16.7g
407kcal
11 11
15.4g
434kcal
12 12
15.3g
367kcal
14 14
13.3g
533kcal
15 15
12.9g
456kcal
16
12.4g
143kcal
16 17
12.4g
346kcal
18 19
10.5g
322kcal
19 20
10.4g
338kcal
20 21
10.3g
330kcal
21 22
10.1g
310kcal
22 23
9.5g
299kcal
23 24
9.5g
344kcal
24 25
9.3g
305kcal
25 26
9.1g
301kcal
26 27
9g
300kcal
27 28
8.2g
284kcal
29
7g
517kcal
30
6.6g
136kcal
31
温泉玉子
丸亀製麺 薬味・トッピング
6.2g
73kcal
32
6g
430kcal
33
きつねあげ
丸亀製麺 薬味・トッピング
5.9g
135kcal
34
5.8g
164kcal
35
5.1g
178kcal
36
5.1g
424kcal
37
4.9g
429kcal
38
4.7g
490kcal
39
白ごはん
丸亀製麺 ご飯もの
4.5g
281kcal
40
丸亀製麺 ご飯もの
4.4g
160kcal
41
いなり
丸亀製麺 ご飯もの
4.3g
160kcal
42
3.6g
188kcal
43
明太子
丸亀製麺 ご飯もの
3.5g
150kcal
44
こんぶ
丸亀製麺 ご飯もの
3.3g
158kcal
45
2.8g
110kcal
46
2.8g
237kcal
47
2.7g
87kcal
48
2.7g
174kcal
49
丸亀製麺 ご飯もの
2.6g
146kcal
50
2.3g
164kcal
51
2.1g
159kcal
52
明太子
丸亀製麺 薬味・トッピング
1.8g
18kcal
53
1.3g
151kcal
54
1.2g
126kcal
55
とろろ
丸亀製麺 薬味・トッピング
1.1g
33kcal
56
わかめ
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.5g
3kcal
57
香七味
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.2g
4kcal
(1gあたり)
58
すりごま
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.2g
6kcal
(1gあたり)
59
大根おろし
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.2g
9kcal
60
しび辛ラー油
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.1g
19kcal
(5gあたり)
61
青ねぎ
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.1g
6kcal
(20gあたり)
62
おろししょうが
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.1g
2kcal
(5gあたり)
63
わさび
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.1g
3kcal
64
すだち
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.1g
3kcal
65
天かす
丸亀製麺 薬味・トッピング
0g
69kcal
(10gあたり)

単品の代表サイズにおける公式たんぱく質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-08-23)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
丸亀製麺(まるがめ)が公式発表しているたんぱく質の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。