【2026年10月最新】丸亀製麺低塩分ランキング

丸亀製麺(まるがめ)の低塩分メニューのランキングです(収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ23品)。食塩相当量が最も少ないのはおろし醤油うどん(1.5g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1
0g
490kcal
2
白ごはん
丸亀製麺 ご飯もの
0g
281kcal
3
青ねぎ
丸亀製麺 薬味・トッピング
0g
6kcal
(20gあたり)
4
おろししょうが
丸亀製麺 薬味・トッピング
0g
2kcal
(5gあたり)
5
天かす
丸亀製麺 薬味・トッピング
0g
69kcal
(10gあたり)
6
香七味
丸亀製麺 薬味・トッピング
0g
4kcal
(1gあたり)
7
すりごま
丸亀製麺 薬味・トッピング
0g
6kcal
(1gあたり)
8
大根おろし
丸亀製麺 薬味・トッピング
0g
9kcal
9
すだち
丸亀製麺 薬味・トッピング
0g
3kcal
10
0.1g
159kcal
11
0.1g
151kcal
12
しび辛ラー油
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.1g
19kcal
(5gあたり)
13
わさび
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.1g
3kcal
14
とろろ
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.1g
33kcal
15
温泉玉子
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.1g
73kcal
16
0.1g
208kcal
17
0.2g
136kcal
18
0.3g
126kcal
19
0.4g
143kcal
20
0.4g
110kcal
21
0.4g
87kcal
22
きつねあげ
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.5g
135kcal
23
0.6g
164kcal
24
わかめ
丸亀製麺 薬味・トッピング
0.6g
3kcal
25
いなり
丸亀製麺 ご飯もの
0.8g
160kcal
26
梅しそ
丸亀製麺 ご飯もの
0.8g
146kcal
27
1g
178kcal
28
鮭
丸亀製麺 ご飯もの
1.2g
160kcal
29
明太子
丸亀製麺 薬味・トッピング
1.2g
18kcal
1 30
1.5g
284kcal
31
明太子
丸亀製麺 ご飯もの
1.5g
150kcal
32
梅
丸亀製麺 ご飯もの
1.6g
146kcal
33
こんぶ
丸亀製麺 ご飯もの
1.6g
158kcal
2 34
1.9g
367kcal
3 35
3.1g
391kcal
4 36
3.7g
506kcal
5 37
4g
301kcal
6 38
4.2g
407kcal
7 39
4.4g
305kcal
9 41
5g
338kcal
10 42
肉辛まぜうどん
丸亀製麺 うどん 期間限定
5.1g
672kcal
11 43
5.4g
456kcal
12 44
5.7g
299kcal
14 46
5.9g
620kcal
16 48
6.1g
652kcal
17 49
6.2g
434kcal
18 50
明太とろろうどん弁当
丸亀製麺 うどん弁当 期間限定
6.2g
472kcal
19 51
6.3g
695kcal
20 52
6.6g
743kcal
21 53
6.9g
452kcal
22 54
8.1g
693kcal
23 55
25.4g
1,977kcal

単品の代表サイズにおける公式食塩相当量(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月21日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月7日 です。

FAQ

このランキングについて

丸亀製麺(まるがめ)が公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。