にんにく明太マヨチーズ牛丼
にんにく明太マヨチーズ牛丼（並盛）のカロリーは956kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の牛丼14品中14番目に低カロリーです。牛丼類平均695kcalと比べて261kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
720kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
26.6g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.8g
43%
Carb 炭水化物
75.2g
42%
栄養成分表示（ミニ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 720 kcal |
| たんぱく質 | 26.6 g |
| 脂質 | 34.8 g |
| 炭水化物 | 75.2 g |
| 食塩相当量 | 3.0 g |
956kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.7g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
42.7g
40%
Carb 炭水化物
109.4g
46%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 956 kcal |
| たんぱく質 | 33.7 g |
| 脂質 | 42.7 g |
| 炭水化物 | 109.4 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
1,022kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
39.2g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
53.4g
47%
Carb 炭水化物
96.4g
38%
栄養成分表示（中盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,022 kcal |
| たんぱく質 | 39.2 g |
| 脂質 | 53.4 g |
| 炭水化物 | 96.4 g |
| 食塩相当量 | 4.2 g |
1,190kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
40.9g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
50.1g
38%
Carb 炭水化物
143.9g
48%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,190 kcal |
| たんぱく質 | 40.9 g |
| 脂質 | 50.1 g |
| 炭水化物 | 143.9 g |
| 食塩相当量 | 4.7 g |
1,399kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
51.2g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
66.6g
43%
Carb 炭水化物
149.0g
42%
栄養成分表示（特盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,399 kcal |
| たんぱく質 | 51.2 g |
| 脂質 | 66.6 g |
| 炭水化物 | 149.0 g |
| 食塩相当量 | 5.7 g |
1,681kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
65.1g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
88.7g
47%
Carb 炭水化物
156.1g
38%
栄養成分表示（メガ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,681 kcal |
| たんぱく質 | 65.1 g |
| 脂質 | 88.7 g |
| 炭水化物 | 156.1 g |
| 食塩相当量 | 7.2 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。