トリプルニンニク牛丼
トリプルニンニク牛丼（ミニ）のカロリーは623kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の牛丼14品中4番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均715kcalと比べて92kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
623kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
20.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.1g
32%
Carb 炭水化物
87.6g
55%
栄養成分表示（ミニ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 623 kcal |
| たんぱく質 | 20.1 g |
| 脂質 | 22.1 g |
| 炭水化物 | 87.6 g |
| 食塩相当量 | 3.7 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
854kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.0g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.5g
31%
Carb 炭水化物
121.7g
56%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 854 kcal |
| たんぱく質 | 27.0 g |
| 脂質 | 29.5 g |
| 炭水化物 | 121.7 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
911kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.9g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
39.5g
39%
Carb 炭水化物
108.4g
47%
栄養成分表示（中盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 911 kcal |
| たんぱく質 | 31.9 g |
| 脂質 | 39.5 g |
| 炭水化物 | 108.4 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,067kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.7g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.8g
31%
Carb 炭水化物
152.0g
56%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,067 kcal |
| たんぱく質 | 33.7 g |
| 脂質 | 36.8 g |
| 炭水化物 | 152.0 g |
| 食塩相当量 | 5.1 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,259kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
43.1g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
51.7g
37%
Carb 炭水化物
156.8g
49%
栄養成分表示（特盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,259 kcal |
| たんぱく質 | 43.1 g |
| 脂質 | 51.7 g |
| 炭水化物 | 156.8 g |
| 食塩相当量 | 6.2 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,524kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
56.1g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
72.4g
43%
Carb 炭水化物
163.5g
42%
栄養成分表示（メガ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,524 kcal |
| たんぱく質 | 56.1 g |
| 脂質 | 72.4 g |
| 炭水化物 | 163.5 g |
| 食塩相当量 | 7.7 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。