月見うどん
月見うどん（並）のカロリーは402kcal（2026年7月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のうどん18品中8番目に低カロリーです。同カテゴリ平均437kcalと比べて35kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
250kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
10.6g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
8.8g
32%
Carb 炭水化物
30.9g
51%
栄養成分表示（小・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 250 kcal |
| たんぱく質 | 10.6 g |
| 脂質 | 8.8 g |
| 炭水化物 | 30.9 g |
| 食塩相当量 | 3.3 g |
402kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
13.7g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
11.9g
27%
Carb 炭水化物
58.8g
59%
栄養成分表示（並・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 402 kcal |
| たんぱく質 | 13.7 g |
| 脂質 | 11.9 g |
| 炭水化物 | 58.8 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
511kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
16.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
12.3g
22%
Carb 炭水化物
82.5g
65%
栄養成分表示（大・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 511 kcal |
| たんぱく質 | 16.1 g |
| 脂質 | 12.3 g |
| 炭水化物 | 82.5 g |
| 食塩相当量 | 5.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 月見うどん402kcal
セット合計402kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。