月見うどん
月見うどん（並）のカロリーは413kcal（2026年9月時点・なか卯公式発表）。
なか卯のうどん25品中10番目に低カロリーです。同カテゴリ平均764kcalと比べて351kcal低いです（当サイト集計）。
バリエーション
259kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
14.1g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
8.6g
31%
Carb 炭水化物
28.7g
46%
栄養成分表示（小）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 259 kcal |
| たんぱく質 | 14.1 g |
| 脂質 | 8.6 g |
| 炭水化物 | 28.7 g |
| 食塩相当量 | 2.7 g |
413kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.1g
19%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
11.4g
26%
Carb 炭水化物
54.7g
55%
栄養成分表示（並）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 413 kcal |
| たんぱく質 | 19.1 g |
| 脂質 | 11.4 g |
| 炭水化物 | 54.7 g |
| 食塩相当量 | 4.1 g |
523kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.8g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
11.9g
21%
Carb 炭水化物
77.4g
62%
栄養成分表示（大）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 523 kcal |
| たんぱく質 | 21.8 g |
| 脂質 | 11.9 g |
| 炭水化物 | 77.4 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてなか卯の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。
Set Calculator
セットにするとカロリーは？
メイン: 月見うどん413kcal
セット合計413kcal
この構成にはカロリー公式未公表のものが含まれるため、合計は表示できません。