自社製ベーコンエッグ朝食
自社製ベーコンエッグ朝食（並盛）のカロリーは692kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の朝食22品中11番目に低カロリーです。朝食類平均500kcalと比べて192kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
554kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
20.8g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.4g
36%
Carb 炭水化物
68.2g
49%
栄養成分表示（ミニ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 554 kcal |
| たんぱく質 | 20.8 g |
| 脂質 | 22.4 g |
| 炭水化物 | 68.2 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
692kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.1g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.9g
30%
Carb 炭水化物
99.4g
57%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 692 kcal |
| たんぱく質 | 23.1 g |
| 脂質 | 22.9 g |
| 炭水化物 | 99.4 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
813kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.1g
12%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
23.3g
26%
Carb 炭水化物
126.8g
62%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 813 kcal |
| たんぱく質 | 25.1 g |
| 脂質 | 23.3 g |
| 炭水化物 | 126.8 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。