自社製ベーコンエッグ朝食
自社製ベーコンエッグ朝食（並盛）のカロリーは686kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の朝食22品中9番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均708kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
SIZE
548kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.3g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
21.4g
35%
Carb 炭水化物
68.4g
50%
栄養成分表示（ミニ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 548 kcal |
| たんぱく質 | 21.3 g |
| 脂質 | 21.4 g |
| 炭水化物 | 68.4 g |
| 食塩相当量 | 3.9 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
686kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.6g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
21.9g
29%
Carb 炭水化物
99.6g
57%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 686 kcal |
| たんぱく質 | 23.6 g |
| 脂質 | 21.9 g |
| 炭水化物 | 99.6 g |
| 食塩相当量 | 3.9 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
807kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.6g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
22.3g
25%
Carb 炭水化物
127.0g
62%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 807 kcal |
| たんぱく質 | 25.6 g |
| 脂質 | 22.3 g |
| 炭水化物 | 127.0 g |
| 食塩相当量 | 3.9 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。