うな丼
うな丼（並盛）のカロリーは662kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家のうなぎ8品中3番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均697kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
SIZE
662kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
22.8g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
18.7g
25%
Carb 炭水化物
100.2g
61%
栄養成分表示（並盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 662 kcal |
| たんぱく質 | 22.8 g |
| 脂質 | 18.7 g |
| 炭水化物 | 100.2 g |
| 食塩相当量 | 2.2 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
791kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.9g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.1g
22%
Carb 炭水化物
129.4g
65%
栄養成分表示（大盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 791 kcal |
| たんぱく質 | 24.9 g |
| 脂質 | 19.1 g |
| 炭水化物 | 129.4 g |
| 食塩相当量 | 2.5 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,028kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
40.6g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
36.4g
32%
Carb 炭水化物
134.1g
52%
栄養成分表示（特盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,028 kcal |
| たんぱく質 | 40.6 g |
| 脂質 | 36.4 g |
| 炭水化物 | 134.1 g |
| 食塩相当量 | 3.7 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。