うな牛
うな牛（並盛）のカロリーは860kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家のうなぎ8品中6番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均668kcalと比べて192kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
791kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.0g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.0g
39%
Carb 炭水化物
89.9g
45%
栄養成分表示（ごはん少なめ・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 791 kcal |
| たんぱく質 | 31.0 g |
| 脂質 | 34.0 g |
| 炭水化物 | 89.9 g |
| 食塩相当量 | 3.0 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
860kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.2g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.3g
36%
Carb 炭水化物
105.5g
49%
栄養成分表示（並盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 860 kcal |
| たんぱく質 | 32.2 g |
| 脂質 | 34.3 g |
| 炭水化物 | 105.5 g |
| 食塩相当量 | 3.0 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
990kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.4g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.7g
32%
Carb 炭水化物
134.8g
54%
栄養成分表示（大盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 990 kcal |
| たんぱく質 | 34.4 g |
| 脂質 | 34.7 g |
| 炭水化物 | 134.8 g |
| 食塩相当量 | 3.3 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,232kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
49.8g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
52.7g
39%
Carb 炭水化物
139.3g
45%
栄養成分表示（特盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,232 kcal |
| たんぱく質 | 49.8 g |
| 脂質 | 52.7 g |
| 炭水化物 | 139.3 g |
| 食塩相当量 | 4.2 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。