おんたまうな牛
おんたまうな牛（並盛）のカロリーは945kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家のうなぎ8品中8番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均656kcalと比べて289kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
875kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.9g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
39.7g
41%
Carb 炭水化物
90.1g
42%
栄養成分表示（ごはん少なめ・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 875 kcal |
| たんぱく質 | 37.9 g |
| 脂質 | 39.7 g |
| 炭水化物 | 90.1 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
945kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
39.1g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.1g
38%
Carb 炭水化物
105.7g
45%
栄養成分表示（並盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 945 kcal |
| たんぱく質 | 39.1 g |
| 脂質 | 40.1 g |
| 炭水化物 | 105.7 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,074kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
41.2g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
40.5g
34%
Carb 炭水化物
134.9g
51%
栄養成分表示（大盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,074 kcal |
| たんぱく質 | 41.2 g |
| 脂質 | 40.5 g |
| 炭水化物 | 134.9 g |
| 食塩相当量 | 3.5 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,316kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
56.7g
17%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
58.4g
40%
Carb 炭水化物
139.5g
43%
栄養成分表示（特盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,316 kcal |
| たんぱく質 | 56.7 g |
| 脂質 | 58.4 g |
| 炭水化物 | 139.5 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。