うな皿
うな皿（並盛）のカロリーは255kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家のうなぎ8品中1番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均755kcalと比べて500kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
255kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
16.0g
25%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
17.3g
61%
Carb 炭水化物
8.5g
14%
栄養成分表示（並盛・1皿あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 255 kcal |
| たんぱく質 | 16.0 g |
| 脂質 | 17.3 g |
| 炭水化物 | 8.5 g |
| 食塩相当量 | 1.8 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
509kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
31.9g
25%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.6g
62%
Carb 炭水化物
16.8g
13%
栄養成分表示（特盛・1皿あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 509 kcal |
| たんぱく質 | 31.9 g |
| 脂質 | 34.6 g |
| 炭水化物 | 16.8 g |
| 食塩相当量 | 3.7 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。