山かけうな牛
山かけうな牛（並盛）のカロリーは913kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家のうなぎ8品中7番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均661kcalと比べて252kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
844kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.5g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.1g
36%
Carb 炭水化物
101.2g
49%
栄養成分表示（ごはん少なめ・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 844 kcal |
| たんぱく質 | 32.5 g |
| 脂質 | 34.1 g |
| 炭水化物 | 101.2 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
913kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
33.7g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.4g
34%
Carb 炭水化物
116.8g
51%
栄養成分表示（並盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 913 kcal |
| たんぱく質 | 33.7 g |
| 脂質 | 34.4 g |
| 炭水化物 | 116.8 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,043kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.8g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
34.8g
30%
Carb 炭水化物
146.1g
56%
栄養成分表示（大盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,043 kcal |
| たんぱく質 | 35.8 g |
| 脂質 | 34.8 g |
| 炭水化物 | 146.1 g |
| 食塩相当量 | 3.5 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
1,284kcal
Calorie Level高カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
51.3g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
52.8g
37%
Carb 炭水化物
150.6g
47%
栄養成分表示（特盛・1杯あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 1,284 kcal |
| たんぱく質 | 51.3 g |
| 脂質 | 52.8 g |
| 炭水化物 | 150.6 g |
| 食塩相当量 | 4.4 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。