牛たまかけ朝食
牛たまかけ朝食（並盛）のカロリーは670kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の朝食22品中8番目に低カロリーです。朝食類平均500kcalと比べて170kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
532kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
21.1g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
18.4g
31%
Carb 炭水化物
71.2g
53%
栄養成分表示（ミニ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 532 kcal |
| たんぱく質 | 21.1 g |
| 脂質 | 18.4 g |
| 炭水化物 | 71.2 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
670kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.4g
14%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
18.9g
25%
Carb 炭水化物
102.4g
61%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 670 kcal |
| たんぱく質 | 23.4 g |
| 脂質 | 18.9 g |
| 炭水化物 | 102.4 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
791kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.4g
13%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.3g
22%
Carb 炭水化物
129.8g
65%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 791 kcal |
| たんぱく質 | 25.4 g |
| 脂質 | 19.3 g |
| 炭水化物 | 129.8 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。