牛丼ライト（テイクアウト）
牛丼ライト（テイクアウト）（並盛）のカロリーは417kcal（2026年9月時点・すき家公式発表）。
すき家の牛丼ライト11品中5番目に低カロリーです。牛丼類平均699kcalと比べて282kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
324kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.6g
24%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
20.1g
55%
Carb 炭水化物
17.2g
21%
栄養成分表示（ミニ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 324 kcal |
| たんぱく質 | 19.6 g |
| 脂質 | 20.1 g |
| 炭水化物 | 17.2 g |
| 食塩相当量 | 2.6 g |
417kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
24.2g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.0g
58%
Carb 炭水化物
20.1g
19%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 417 kcal |
| たんぱく質 | 24.2 g |
| 脂質 | 27.0 g |
| 炭水化物 | 20.1 g |
| 食塩相当量 | 3.3 g |
509kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
28.9g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
33.9g
60%
Carb 炭水化物
23.0g
17%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 509 kcal |
| たんぱく質 | 28.9 g |
| 脂質 | 33.9 g |
| 炭水化物 | 23.0 g |
| 食塩相当量 | 4.0 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。