キムチ牛丼ライト
キムチ牛丼ライト（並盛）のカロリーは422kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の牛丼ライト11品中7番目に低カロリーです。牛丼類平均708kcalと比べて286kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
334kcal
Calorie Level低カロリー
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
19.6g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
20.3g
54%
Carb 炭水化物
19.0g
23%
栄養成分表示（ミニ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 334 kcal |
| たんぱく質 | 19.6 g |
| 脂質 | 20.3 g |
| 炭水化物 | 19.0 g |
| 食塩相当量 | 2.8 g |
422kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.9g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
27.2g
58%
Carb 炭水化物
21.1g
19%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 422 kcal |
| たんぱく質 | 23.9 g |
| 脂質 | 27.2 g |
| 炭水化物 | 21.1 g |
| 食塩相当量 | 3.2 g |
530kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
29.2g
22%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
35.6g
60%
Carb 炭水化物
23.6g
18%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 530 kcal |
| たんぱく質 | 29.2 g |
| 脂質 | 35.6 g |
| 炭水化物 | 23.6 g |
| 食塩相当量 | 3.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。