納豆塩さば朝食
納豆塩さば朝食（並盛）のカロリーは799kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の朝食22品中18番目に低カロリーです。朝食類平均499kcalと比べて300kcal高いです（当サイト集計）。
SIZE
661kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.1g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.2g
39%
Carb 炭水化物
73.3g
43%
栄養成分表示（ミニ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 661 kcal |
| たんぱく質 | 30.1 g |
| 脂質 | 29.2 g |
| 炭水化物 | 73.3 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
799kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.4g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
29.7g
33%
Carb 炭水化物
104.5g
51%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 799 kcal |
| たんぱく質 | 32.4 g |
| 脂質 | 29.7 g |
| 炭水化物 | 104.5 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
920kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.4g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
30.1g
29%
Carb 炭水化物
131.9g
56%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 920 kcal |
| たんぱく質 | 34.4 g |
| 脂質 | 30.1 g |
| 炭水化物 | 131.9 g |
| 食塩相当量 | 3.4 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。