納豆焼鮭朝食
納豆焼鮭朝食（並盛）のカロリーは711kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の朝食22品中13番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均707kcalと比べてほぼ同じです（当サイト集計）。
SIZE
573kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
30.5g
21%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
18.8g
29%
Carb 炭水化物
74.1g
50%
栄養成分表示（ミニ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 573 kcal |
| たんぱく質 | 30.5 g |
| 脂質 | 18.8 g |
| 炭水化物 | 74.1 g |
| 食塩相当量 | 4.3 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
711kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
32.8g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.3g
24%
Carb 炭水化物
105.3g
58%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 711 kcal |
| たんぱく質 | 32.8 g |
| 脂質 | 19.3 g |
| 炭水化物 | 105.3 g |
| 食塩相当量 | 4.3 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
828kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
34.8g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
19.7g
21%
Carb 炭水化物
132.7g
63%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 828 kcal |
| たんぱく質 | 34.8 g |
| 脂質 | 19.7 g |
| 炭水化物 | 132.7 g |
| 食塩相当量 | 4.3 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。