鮭・納豆定食
鮭・納豆定食（並盛）のカロリーは742kcal（2026年9月時点・すき家公式発表）。
すき家の定食8品中4番目に低カロリーです。同カテゴリ平均906kcalと比べて164kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
604kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
35.4g
23%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
20.5g
30%
Carb 炭水化物
72.3g
47%
栄養成分表示（ミニ）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 604 kcal |
| たんぱく質 | 35.4 g |
| 脂質 | 20.5 g |
| 炭水化物 | 72.3 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
742kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
37.7g
20%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
21.0g
25%
Carb 炭水化物
103.5g
55%
栄養成分表示（並盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 742 kcal |
| たんぱく質 | 37.7 g |
| 脂質 | 21.0 g |
| 炭水化物 | 103.5 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
863kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
39.7g
18%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
21.4g
22%
Carb 炭水化物
130.9g
60%
栄養成分表示（大盛）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 863 kcal |
| たんぱく質 | 39.7 g |
| 脂質 | 21.4 g |
| 炭水化物 | 130.9 g |
| 食塩相当量 | 4.8 g |
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年9月確認）。当サイトによる推定値・独自計測は使用していません。