焼鮭朝食
焼鮭朝食（並盛）のカロリーは622kcal（2026年7月時点・すき家公式発表）。
すき家の朝食22品中4番目に低カロリーです（当サイト集計）。同カテゴリ平均712kcalと比べて90kcal低いです（当サイト集計）。
SIZE
484kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
23.1g
19%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
14.1g
26%
Carb 炭水化物
68.2g
55%
栄養成分表示（ミニ・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 484 kcal |
| たんぱく質 | 23.1 g |
| 脂質 | 14.1 g |
| 炭水化物 | 68.2 g |
| 食塩相当量 | 4.3 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
622kcal
Calorie Level標準的
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
25.4g
16%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
14.6g
21%
Carb 炭水化物
99.4g
63%
栄養成分表示（並盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 622 kcal |
| たんぱく質 | 25.4 g |
| 脂質 | 14.6 g |
| 炭水化物 | 99.4 g |
| 食塩相当量 | 4.3 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
739kcal
Calorie Levelやや高め
040070010001400+
Nutrition
PFCバランス
Protein たんぱく質
27.4g
15%（エネルギー比・当サイト算出）
Fat 脂質
15.0g
18%
Carb 炭水化物
126.8g
67%
栄養成分表示（大盛・1食あたり）
| 項目 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 739 kcal |
| たんぱく質 | 27.4 g |
| 脂質 | 15.0 g |
| 炭水化物 | 126.8 g |
| 食塩相当量 | 4.3 g |
出典: すき家公式の栄養成分情報（2026年7月確認）。
公式
出典
出典
掲載している数値はすべてすき家の公式発表値です（2026年7月確認）。推定値・独自計測は使用していません。