【2026年7月最新】マクドナルド食物繊維が多いランキング

マクドナルド(マック・マクド)の食物繊維が多いメニューのランキングです(収録メニューを食物繊維の多い順に並べた食事のみ59品)。食物繊維が最も多いのは倍てりやきチキンフィレオ(3.8g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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2 3
3.6g
725kcal
5 6
3g
323kcal
6 7
3g
723kcal
8
2.9g
83kcal
8 11
2.8g
525kcal
10 13
2.8g
582kcal
11 14
2.7g
496kcal
12 15
2.6g
479kcal
14 17
2.6g
542kcal
16 19
2.5g
398kcal
17 20
2.5g
453kcal
18 21
2.4g
693kcal
21 26
2.2g
408kcal
23 28
2.1g
383kcal
25 30
2g
338kcal
29 34
1.9g
397kcal
31 36
1.9g
657kcal
33 38
1.8g
362kcal
35 40
1.8g
310kcal
37 42
1.7g
477kcal
38 43
1.7g
459kcal
43 48
1.7g
409kcal
44 49
1.7g
358kcal
45 50
1.6g
259kcal
46 51
1.6g
310kcal
48 53
1.6g
157kcal
51 56
1.5g
401kcal
53 58
1.5g
628kcal
59
1.3g
161kcal
55 61
1.2g
211kcal
62
1.2g
264kcal
63
1.2g
253kcal
64
1.2g
262kcal
66
1g
246kcal
67
1g
251kcal
70
0.8g
10kcal
73
0.8g
121kcal
75
0.8g
82kcal
79
0.7g
216kcal
80
0.7g
104kcal
81
0.7g
194kcal
82
0.5g
83kcal
83
0.5g
81kcal
59 84
0.4g
148kcal
85
0.4g
179kcal
86
0.4g
43kcal
87
0.4g
23kcal
88
0.3g
239kcal
102
0g
145kcal
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0kcal
105
0g
0kcal
106
0g
128kcal
107
0g
164kcal
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0g
164kcal
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0g
149kcal
112
0g
138kcal
115
0g
116kcal
116
0g
103kcal
117
0g
169kcal
120
0g
3kcal
121
0g
2kcal
122
0g
2kcal
123
0g
2kcal
124
カプチーノ
マクドナルド マックカフェ
0g
127kcal
125
0g
147kcal
127
0g
195kcal
130
0g
2kcal
132
0g
67kcal
136
0g
60kcal
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19kcal
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0g
12kcal
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0g
1kcal

単品の代表サイズにおける公式食物繊維(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-07-24)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
マクドナルド(マック・マクド)が公式発表している食物繊維の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。
Q3.食物繊維が「—」の商品が多いのはなぜ?
食物繊維は各社が公表している場合のみ掲載しています。公表がない商品はこのランキングの対象外(自然除外)です。値の無い商品を0として並べることはしていません。