【2026年8月最新】マクドナルド食物繊維が多いランキング

マクドナルド(マック・マクド)の食物繊維が多いメニューのランキングです(収録メニューを食物繊維の多い順に並べた食事のみ54品)。食物繊維が最も多いのは倍てりやきチキンフィレオ(3.8g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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2 3
3.6g
725kcal
3 4
3g
323kcal
4 5
3g
722kcal
6
2.9g
84kcal
5 7
2.8g
524kcal
6 8
2.8g
582kcal
8 10
2.6g
479kcal
10 12
2.6g
549kcal
12 14
2.5g
401kcal
13 15
2.5g
453kcal
14 16
2.4g
693kcal
17 21
2.2g
408kcal
19 23
2.1g
386kcal
21 25
2g
338kcal
24 28
1.9g
397kcal
26 30
1.9g
657kcal
28 32
1.8g
362kcal
30 34
1.8g
310kcal
32 36
1.7g
485kcal
33 37
1.7g
459kcal
38 42
1.7g
409kcal
39 43
1.7g
358kcal
40 44
1.6g
259kcal
41 45
1.6g
310kcal
43 47
1.6g
157kcal
46 50
1.5g
409kcal
48 52
1.5g
644kcal
53
1.3g
161kcal
50 55
1.2g
211kcal
56
1.2g
264kcal
57
1.2g
253kcal
58
1.2g
262kcal
60
1g
246kcal
61
1g
251kcal
65
0.8g
10kcal
68
0.8g
121kcal
70
0.8g
82kcal
74
0.7g
216kcal
75
0.7g
203kcal
76
0.5g
83kcal
77
0.5g
81kcal
54 78
0.4g
148kcal
79
0.4g
179kcal
80
0.4g
43kcal
81
0.4g
23kcal
93
0g
145kcal
94
0g
0kcal
96
0g
128kcal
97
0g
164kcal
98
0g
164kcal
99
0g
149kcal
102
0g
138kcal
105
0g
116kcal
106
0g
103kcal
107
0g
168kcal
110
0g
3kcal
111
0g
2kcal
112
0g
2kcal
113
0g
2kcal
114
カプチーノ
マクドナルド マックカフェ
0g
127kcal
115
0g
147kcal
117
0g
195kcal
120
0g
2kcal
122
0g
67kcal
126
0g
60kcal
127
0g
19kcal
128
0g
12kcal
130
0g
1kcal

単品の代表サイズにおける公式食物繊維(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-08-23)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
マクドナルド(マック・マクド)が公式発表している食物繊維の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。
Q3.食物繊維が「—」の商品が多いのはなぜ?
食物繊維は各社が公表している場合のみ掲載しています。公表がない商品はこのランキングの対象外(自然除外)です。値の無い商品を0として並べることはしていません。