【2026年10月最新】マクドナルド食物繊維が多いランキング

マクドナルド(マック・マクド)の食物繊維が多いメニューのランキングです(収録メニューを食物繊維の多い順に並べた食事のみ41品)。食物繊維が最も多いのはホットケーキ(3g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1 2
3g
323kcal
2 3
3g
722kcal
4
2.9g
84kcal
3 5
2.8g
524kcal
4 6
2.8g
563kcal
5 7
2.6g
549kcal
6 8
2.5g
401kcal
7 9
2.5g
453kcal
8 10
2.4g
693kcal
9 13
2.2g
389kcal
10 14
2.1g
386kcal
11 15
2g
338kcal
13 17
1.9g
397kcal
15 19
1.9g
657kcal
17 21
1.8g
384kcal
19 23
1.8g
310kcal
21 25
1.7g
485kcal
22 26
1.7g
459kcal
23 27
1.7g
586kcal
24 28
1.7g
561kcal
26 30
1.7g
489kcal
27 31
1.7g
409kcal
28 32
1.7g
358kcal
29 33
1.6g
259kcal
30 34
1.6g
310kcal
31 35
1.6g
390kcal
32 36
1.6g
157kcal
35 39
1.5g
409kcal
37 41
1.5g
644kcal
42
1.3g
161kcal
39 44
1.2g
211kcal
45
1.2g
264kcal
46
1.2g
253kcal
47
1.2g
262kcal
48
1g
251kcal
50
0.8g
10kcal
53
0.8g
121kcal
55
0.8g
82kcal
57
0.7g
216kcal
58
0.7g
203kcal
59
0.5g
83kcal
60
0.5g
81kcal
41 61
0.4g
148kcal
62
0.4g
179kcal
63
0.4g
43kcal
64
0.4g
23kcal
72
0g
145kcal
73
0g
0kcal
75
0g
128kcal
76
0g
164kcal
77
0g
164kcal
78
0g
149kcal
81
0g
138kcal
84
0g
116kcal
85
0g
103kcal
86
0g
168kcal
89
0g
3kcal
90
0g
2kcal
91
0g
2kcal
92
0g
2kcal
93
カプチーノ
マクドナルド マックカフェ
0g
127kcal
94
0g
147kcal
96
0g
195kcal
99
0g
2kcal
101
0g
67kcal
104
0g
60kcal
105
0g
19kcal
106
0g
12kcal
108
0g
1kcal

単品の代表サイズにおける公式食物繊維(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月26日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月21日 です。

FAQ

このランキングについて

マクドナルド(マック・マクド)が公式発表している食物繊維の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。
食物繊維は各社が公表している場合のみ掲載しています。公表がない商品はこのランキングの対象外(自然除外)です。値の無い商品を0として並べることはしていません。