【2026年10月最新】マクドナルド低塩分ランキング

マクドナルド(マック・マクド)の低塩分メニューのランキングです(収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ49品)。食塩相当量が最も少ないのはソフトツイスト(0.2g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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10kcal
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145kcal
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12kcal
30
0.1g
128kcal
39
0.1g
179kcal
40
0.1g
60kcal
41
0.1g
147kcal
42
0.2g
84kcal
1 43
0.2g
148kcal
44
0.2g
121kcal
45
0.2g
138kcal
46
0.2g
116kcal
47
0.2g
103kcal
48
0.2g
168kcal
49
0.2g
155kcal
50
カプチーノ
マクドナルド マックカフェ
0.2g
127kcal
51
0.2g
147kcal
52
0.2g
195kcal
53
0.2g
262kcal
54
0.2g
203kcal
56
0.2g
254kcal
57
0.3g
216kcal
60
0.4g
251kcal
61
0.4g
43kcal
3 62
三角チョコパイ 黒
マクドナルド スイーツ 期間限定
0.4g
323kcal
64
0.5g
264kcal
65
0.5g
253kcal
68
0.5g
23kcal
5 71
0.6g
211kcal
77
0.8g
161kcal
7 78
0.8g
157kcal
79
1.1g
164kcal
8 81
1.4g
259kcal
9 82
1.4g
323kcal
10 83
1.5g
310kcal
12 85
1.6g
338kcal
13 86
1.7g
397kcal
15 89
1.9g
310kcal
16 90
1.9g
358kcal
17 91
2g
389kcal
18 92
2g
409kcal
19 93
2g
401kcal
20 94
2g
453kcal
21 95
2.1g
390kcal
22 96
2.1g
386kcal
23 97
2.2g
485kcal
24 98
2.3g
384kcal
26 100
2.4g
409kcal
27 101
2.5g
489kcal
29 103
2.7g
524kcal
30 104
2.7g
644kcal
31 105
2.8g
483kcal
32 106
2.9g
459kcal
33 107
2.9g
563kcal
34 108
2.9g
452kcal
36 110
3.1g
693kcal
38 112
3.2g
586kcal
41 115
3.4g
747kcal
42 116
3.4g
549kcal
44 118
3.6g
722kcal
45 119
3.8g
657kcal
46 120
4g
561kcal
47 121
倍ザクザクジューシーマック
マクドナルド 夜マック 夜マック限定(17時から)
4.8g
691kcal
48 122
倍スパイシーザクザクジューシーマック
マクドナルド 夜マック 夜マック限定(17時から)
4.9g
712kcal
49 123
倍てりやきチキンジューシーマック
マクドナルド 夜マック 夜マック限定(17時から)
5.7g
754kcal

単品の代表サイズにおける公式食塩相当量(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月26日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月21日 です。

FAQ

このランキングについて

マクドナルド(マック・マクド)が公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。