【2026年9月最新】マクドナルド低塩分ランキング

マクドナルド(マック・マクド)の低塩分メニューのランキングです(収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ60品)。食塩相当量が最も少ないのはソフトツイスト(0.2g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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10kcal
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145kcal
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12kcal
30
0.1g
128kcal
39
0.1g
179kcal
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0.1g
60kcal
42
0.2g
84kcal
1 43
0.2g
148kcal
44
0.2g
121kcal
45
0.2g
138kcal
46
0.2g
116kcal
47
0.2g
103kcal
48
0.2g
168kcal
49
0.2g
155kcal
50
カプチーノ
マクドナルド マックカフェ
0.2g
127kcal
51
0.2g
147kcal
52
0.2g
195kcal
53
0.2g
262kcal
54
0.2g
203kcal
58
0.3g
216kcal
61
0.4g
251kcal
62
0.4g
43kcal
66
0.5g
264kcal
67
0.5g
253kcal
70
0.5g
23kcal
4 73
0.6g
211kcal
82
0.8g
161kcal
7 83
0.8g
157kcal
8 89
1.4g
259kcal
9 90
1.4g
323kcal
10 91
1.5g
310kcal
12 93
1.6g
338kcal
94
1.7g
246kcal
13 95
1.7g
397kcal
15 97
1.8g
401kcal
16 98
1.9g
310kcal
17 99
1.9g
358kcal
18 100
2g
409kcal
19 101
2g
401kcal
20 102
2g
453kcal
21 103
2g
501kcal
23 105
2.1g
386kcal
24 106
2.2g
485kcal
25 107
2.2g
362kcal
26 108
2.2g
408kcal
27 109
2.3g
452kcal
29 111
2.4g
409kcal
34 116
2.7g
524kcal
35 117
2.7g
461kcal
36 118
2.7g
644kcal
37 119
2.7g
473kcal
39 121
2.9g
459kcal
40 122
3g
479kcal
43 125
3.1g
693kcal
44 126
3.1g
582kcal
45 127
3.1g
640kcal
46 128
3.1g
506kcal
47 129
3.2g
496kcal
50 132
3.3g
601kcal
51 133
3.4g
747kcal
52 134
3.4g
549kcal
54 136
3.6g
722kcal
56 138
3.8g
657kcal
59 141
4.7g
725kcal
60 142
5.4g
769kcal

単品の代表サイズにおける公式食塩相当量(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-09-16)。

FAQ

このランキングについて

マクドナルド(マック・マクド)が公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。