【2026年9月最新】マクドナルド高たんぱく質ランキング

マクドナルド(マック・マクド)の高たんぱく質メニューのランキングです(収録メニューをたんぱく質の多い順に並べた食事のみ60品)。たんぱく質が最も多いのは炙り醤油風 たまごベーコンダブル肉厚ビーフ(43.6g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

表示
2 2
41.6g
657kcal
3 3
41.3g
722kcal
7 7
34.6g
725kcal
8 8
34.4g
601kcal
11 11
30g
693kcal
13 13
26.4g
459kcal
14 14
26.1g
524kcal
15 15
25.9g
506kcal
18 18
23.8g
452kcal
19 19
23.7g
644kcal
20 20
23.5g
409kcal
21 21
23.4g
453kcal
22 22
23.3g
747kcal
24 24
22.3g
473kcal
26 26
21.9g
549kcal
27 27
21g
401kcal
28 28
21g
501kcal
29 29
20.6g
358kcal
30 30
20.1g
496kcal
32 32
19.9g
479kcal
34 34
18.6g
310kcal
35 35
17.5g
362kcal
36 36
17.5g
582kcal
41 41
15.9g
310kcal
43 43
15.5g
397kcal
44 45
15.1g
338kcal
45 46
15.1g
401kcal
47 48
14.8g
409kcal
49
14.7g
246kcal
48 50
14.2g
485kcal
49 51
13.5g
386kcal
50 52
13g
259kcal
51 53
11.4g
408kcal
55
9.5g
264kcal
56
8.9g
253kcal
53 57
8.3g
323kcal
60
7.2g
147kcal
61
7g
251kcal
64
6.8g
138kcal
67
6.6g
195kcal
69
6.3g
216kcal
70
カプチーノ
マクドナルド マックカフェ
6.1g
127kcal
72
5.8g
168kcal
73
5.7g
116kcal
77
5.3g
262kcal
79
5.2g
84kcal
80
5.1g
103kcal
81
5.1g
155kcal
57 85
3.9g
148kcal
86
3.8g
161kcal
59 96
2.1g
211kcal
97
2.1g
179kcal
98
1.7g
83kcal
100
1.5g
82kcal
101
1.4g
81kcal
60 102
1.4g
157kcal
103
0.8g
121kcal
104
0.8g
67kcal
106
0.5g
10kcal
108
0.5g
203kcal
109
0.4g
43kcal
111
0.4g
23kcal
113
0.3g
3kcal
117
0.2g
31kcal
121
0.1g
2kcal
122
0.1g
2kcal
123
0.1g
2kcal
124
0.1g
2kcal
126
0g
145kcal
127
0g
0kcal
128
0g
0kcal
129
0g
128kcal
130
0g
164kcal
131
0g
164kcal
132
0g
149kcal
138
0g
60kcal
139
0g
19kcal
140
0g
12kcal
141
0g
1kcal

単品の代表サイズにおける公式たんぱく質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-09-16)。

FAQ

このランキングについて

マクドナルド(マック・マクド)が公式発表しているたんぱく質の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。