【2026年8月最新】マクドナルド高たんぱく質ランキング

マクドナルド(マック・マクド)の高たんぱく質メニューのランキングです(収録メニューをたんぱく質の多い順に並べた食事のみ55品)。たんぱく質が最も多いのは炙り醤油風 たまごベーコンダブル肉厚ビーフ(43.6g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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2 2
41.6g
657kcal
3 3
41.3g
722kcal
7 7
34.6g
725kcal
10 10
30g
693kcal
12 12
26.4g
459kcal
13 13
26.1g
524kcal
16 16
23.7g
644kcal
17 17
23.5g
409kcal
18 18
23.4g
453kcal
19 19
23.3g
747kcal
21 21
22.3g
473kcal
23 23
21.9g
549kcal
24 24
20.6g
358kcal
25 25
20.1g
496kcal
27 27
19.9g
479kcal
29 29
18.6g
310kcal
30 30
17.5g
362kcal
31 31
17.5g
582kcal
36 36
15.9g
310kcal
38 38
15.5g
397kcal
39 40
15.1g
338kcal
40 41
15.1g
401kcal
42 43
14.8g
409kcal
44
14.7g
246kcal
43 45
14.2g
485kcal
44 46
13.5g
386kcal
45 47
13g
259kcal
46 48
11.4g
408kcal
50
9.5g
264kcal
51
8.9g
253kcal
48 52
8.3g
323kcal
55
7.2g
147kcal
56
7g
251kcal
58
6.8g
138kcal
62
6.6g
195kcal
64
6.3g
216kcal
65
カプチーノ
マクドナルド マックカフェ
6.1g
127kcal
67
5.8g
168kcal
68
5.7g
116kcal
71
5.3g
262kcal
73
5.2g
84kcal
74
5.1g
103kcal
75
5.1g
155kcal
52 78
3.9g
148kcal
79
3.8g
161kcal
54 89
2.1g
211kcal
90
2.1g
179kcal
91
1.7g
83kcal
93
1.5g
82kcal
94
1.4g
81kcal
55 95
1.4g
157kcal
96
0.8g
121kcal
97
0.8g
67kcal
99
0.5g
10kcal
101
0.5g
203kcal
102
0.4g
43kcal
104
0.4g
23kcal
106
0.3g
3kcal
110
0.2g
31kcal
113
0.1g
2kcal
114
0.1g
2kcal
115
0.1g
2kcal
116
0.1g
2kcal
118
0g
145kcal
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0g
0kcal
120
0g
0kcal
121
0g
128kcal
122
0g
164kcal
123
0g
164kcal
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0g
149kcal
130
0g
60kcal
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0g
19kcal
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0g
12kcal
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0g
1kcal

単品の代表サイズにおける公式たんぱく質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-08-23)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
マクドナルド(マック・マクド)が公式発表しているたんぱく質の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。