【2026年10月最新】マクドナルド高たんぱく質ランキング

マクドナルド(マック・マクド)の高たんぱく質メニューのランキングです(収録メニューをたんぱく質の多い順に並べた食事のみ49品)。たんぱく質が最も多いのは倍ダブルチーズバーガー(41.6g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1 1
41.6g
657kcal
2 2
41.3g
722kcal
4 4
32.4g
561kcal
6 6
倍てりやきチキンジューシーマック
マクドナルド 夜マック 夜マック限定(17時から)
30.2g
754kcal
7 7
30g
693kcal
8 8
29.9g
489kcal
9 9
倍ザクザクジューシーマック
マクドナルド 夜マック 夜マック限定(17時から)
29.8g
691kcal
10 10
倍スパイシーザクザクジューシーマック
マクドナルド 夜マック 夜マック限定(17時から)
29.8g
712kcal
11 11
26.4g
459kcal
12 12
26.1g
524kcal
13 13
25.1g
483kcal
14 14
23.7g
644kcal
15 15
23.5g
409kcal
16 16
23.4g
453kcal
17 17
23.3g
747kcal
18 18
22.4g
390kcal
20 20
21.9g
549kcal
21 21
20.6g
358kcal
22 22
20.1g
586kcal
24 24
18.6g
310kcal
26 26
17.6g
384kcal
27 27
17.5g
563kcal
28 28
17.5g
452kcal
31 31
15.9g
310kcal
33 33
15.5g
397kcal
34 35
15.1g
338kcal
35 36
15.1g
401kcal
36 37
14.8g
409kcal
37 38
14.2g
485kcal
38 39
13.5g
386kcal
39 40
13g
259kcal
40 42
11.4g
389kcal
44
9.5g
264kcal
45
8.9g
253kcal
42 46
8.3g
323kcal
49
7.2g
147kcal
50
7g
251kcal
52
6.8g
138kcal
54
6.6g
195kcal
56
6.3g
216kcal
57
カプチーノ
マクドナルド マックカフェ
6.1g
127kcal
59
5.8g
168kcal
60
5.7g
116kcal
63
5.4g
164kcal
64
5.3g
262kcal
65
5.2g
84kcal
66
5.1g
103kcal
67
5.1g
155kcal
45 70
三角チョコパイ 黒
マクドナルド スイーツ 期間限定
4.3g
323kcal
46 71
3.9g
148kcal
72
3.8g
161kcal
79
2.9g
254kcal
48 81
2.1g
211kcal
82
2.1g
179kcal
83
1.7g
83kcal
84
1.5g
82kcal
85
1.4g
81kcal
49 86
1.4g
157kcal
88
0.8g
121kcal
89
0.8g
67kcal
91
0.5g
10kcal
93
0.5g
203kcal
94
0.4g
43kcal
96
0.4g
23kcal
98
0.3g
3kcal
101
0.2g
31kcal
103
0.1g
2kcal
104
0.1g
2kcal
105
0.1g
2kcal
106
0.1g
2kcal
107
0g
145kcal
108
0g
0kcal
109
0g
0kcal
110
0g
128kcal
111
0g
164kcal
112
0g
164kcal
113
0g
149kcal
119
0g
60kcal
120
0g
19kcal
121
0g
12kcal
122
0g
1kcal
123
0g
147kcal

単品の代表サイズにおける公式たんぱく質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月26日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月21日 です。

FAQ

このランキングについて

マクドナルド(マック・マクド)が公式発表しているたんぱく質の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。