【2026年7月最新】マクドナルド高たんぱく質ランキング

マクドナルド(マック・マクド)の高たんぱく質メニューのランキングです(収録メニューをたんぱく質の多い順に並べた食事のみ59品)。たんぱく質が最も多いのは倍ダブルチーズバーガー(41.5g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1 1
41.5g
657kcal
2 2
41.3g
723kcal
5 5
34.6g
725kcal
8 8
30g
693kcal
12 12
26.4g
459kcal
13 13
26.1g
525kcal
17 17
24.3g
628kcal
18 18
23.9g
731kcal
19 19
23.5g
409kcal
20 20
23.4g
453kcal
22 22
22.3g
473kcal
23 23
21.9g
477kcal
24 24
21.9g
542kcal
25 25
20.6g
358kcal
27 27
20.1g
496kcal
28 28
19.9g
479kcal
32 32
18.6g
310kcal
33 33
17.5g
582kcal
34 34
17.4g
362kcal
39 39
15.9g
310kcal
41 41
15.5g
397kcal
42 43
15.1g
401kcal
43 44
15g
338kcal
44 45
15g
398kcal
48
14.7g
246kcal
47 49
14.5g
477kcal
48 50
13.5g
383kcal
49 51
13g
259kcal
50 52
11.4g
408kcal
54
9.5g
264kcal
55
8.9g
253kcal
52 56
8.3g
323kcal
60
7.2g
147kcal
61
7g
251kcal
63
6.8g
138kcal
67
6.6g
195kcal
68
6.3g
216kcal
69
カプチーノ
マクドナルド マックカフェ
6.1g
127kcal
71
5.8g
169kcal
72
5.7g
116kcal
75
5.3g
262kcal
76
5.2g
83kcal
77
5.1g
103kcal
78
5.1g
155kcal
56 82
3.9g
148kcal
83
3.8g
161kcal
92
2.4g
239kcal
58 93
2.1g
211kcal
94
2.1g
179kcal
95
1.7g
83kcal
97
1.5g
82kcal
98
1.4g
81kcal
59 99
1.4g
157kcal
100
0.9g
104kcal
101
0.8g
121kcal
102
0.8g
67kcal
104
0.5g
10kcal
108
0.4g
43kcal
110
0.4g
23kcal
112
0.3g
3kcal
114
0.3g
194kcal
117
0.2g
31kcal
120
0.1g
2kcal
121
0.1g
2kcal
122
0.1g
2kcal
123
0.1g
2kcal
125
0g
145kcal
126
0g
0kcal
127
0g
0kcal
128
0g
128kcal
129
0g
164kcal
130
0g
164kcal
131
0g
149kcal
137
0g
60kcal
138
0g
19kcal
139
0g
12kcal
140
0g
1kcal

単品の代表サイズにおける公式たんぱく質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-07-24)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
マクドナルド(マック・マクド)が公式発表しているたんぱく質の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。