【2026年8月最新】マクドナルド低炭水化物ランキング

マクドナルド(マック・マクド)の低炭水化物メニューのランキングです(収録メニューを炭水化物の少ない順に並べた食事のみ55品)。炭水化物が最も少ないのはハッシュポテト(14.8g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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5.4g
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5.5g
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6.3g
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7.6g
103kcal
32
8.6g
116kcal
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9.3g
81kcal
34
9.4g
84kcal
35
9.5g
82kcal
37
カプチーノ
マクドナルド マックカフェ
9.8g
127kcal
38
9.9g
138kcal
39
9.9g
83kcal
40
10.7g
147kcal
1 42
14.8g
157kcal
43
16.9g
246kcal
45
19.8g
179kcal
46
20.5g
155kcal
47
21.5g
168kcal
2 52
24.6g
148kcal
53
25.2g
195kcal
54
25.8g
216kcal
3 55
26.2g
211kcal
56
26.4g
161kcal
4 57
27.1g
397kcal
5 58
27.2g
310kcal
61
28.3g
121kcal
8 63
30.1g
362kcal
10 65
30.3g
259kcal
11 66
30.3g
358kcal
12 68
31g
310kcal
13 69
31g
409kcal
15 71
31.2g
693kcal
17 73
31.8g
459kcal
18 74
31.8g
657kcal
75
32.1g
128kcal
76
32.9g
251kcal
20 79
33.5g
303kcal
21 80
34.2g
409kcal
81
34.3g
253kcal
83
35.3g
264kcal
23 84
35.6g
644kcal
85
36.5g
145kcal
27 89
37.4g
485kcal
28 90
37.4g
338kcal
92
37.9g
149kcal
30 93
38.4g
401kcal
32 95
38.7g
473kcal
33 96
38.7g
640kcal
34 97
39.5g
386kcal
37 101
40.4g
414kcal
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262kcal
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40.9g
164kcal
105
40.9g
164kcal
40 108
42g
524kcal
41 109
42g
722kcal
42 112
45.4g
747kcal
43 113
46.9g
453kcal
44 114
47g
479kcal
46 116
49.5g
408kcal
47 117
49.7g
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49.9g
203kcal
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52.4g
410kcal
50 122
52.8g
496kcal
51 123
53.5g
323kcal
53 128
63.8g
725kcal
54 129
68.7g
582kcal
130
72.2g
367kcal
55 133
76.3g
769kcal

単品の代表サイズにおける公式炭水化物(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-08-23)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
マクドナルド(マック・マクド)が公式発表している炭水化物の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。
Q3.なぜ「糖質」ではなく「炭水化物」なのですか?
各社が個別に公表しているのは炭水化物です。糖質は炭水化物から食物繊維を引いた値ですが、公式が糖質として個別公表していない商品でこの引き算を行うと、当サイトの創作値になってしまいます。掲載値は公式発表のみという原則から、公表されている炭水化物で並べています。