【2026年9月最新】スターバックス低脂質ランキング

スターバックス(スタバ・STARBUCKS)の低脂質メニューのランキングです(収録メニューを脂質の少ない順に並べた食事のみ48品)。脂質が最も少ないのは3種のフルーツグミ(0g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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9
0g
5kcal
10
エスプレッソ ソロ(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
5kcal
13
カフェ アメリカーノ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
13kcal
14
カフェ アメリカーノ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
11kcal
15
カフェ アメリカーノ(ホット)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
13kcal
18
カフェ アメリカーノ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
13kcal
19
カフェ アメリカーノ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
11kcal
20
カフェ アメリカーノ(アイス)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
13kcal
21
0g
11kcal
22
エスプレッソ ドピオ(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
11kcal
23
エスプレッソ ドピオ(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
13kcal
35
0g
0kcal
45
0g
104kcal
46
0g
93kcal
51
0g
2kcal
52
0g
0kcal
53
0g
5kcal
1 83
0g
158kcal
88
0g
15kcal
89
黒糖
スターバックス RESERVE - カスタマイズ
0g
91kcal
90
コーヒー プレス(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
0g
17kcal
91
コーヒー プレス(アイス)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
0g
18kcal
92
プアオーバー(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
0g
21kcal
93
プアオーバー(アイス)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
0g
16kcal
94
サイフォン(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
0g
15kcal
95
0g
17kcal
96
0g
10kcal
97
シェケラート
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
33kcal
98
エスプレッソ
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
13kcal
99
0g
8kcal
100
0g
4kcal
101
クローバー(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
0g
34kcal
102
クローバー(アイス)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
0g
25kcal
106
クラシック シロップ
スターバックス ROASTERY - カスタマイズ
0g
40kcal
107
バニラシロップ
スターバックス ROASTERY - カスタマイズ
0g
49kcal
108
0g
21kcal
109
0g
16kcal
110
ケメックス(ホット)
スターバックス ROASTERY - ブリュー メソッド
0g
21kcal
111
ケメックス(アイス)
スターバックス ROASTERY - ブリュー メソッド
0g
16kcal
112
サイフォン
スターバックス ROASTERY - ブリュー メソッド
0g
15kcal
113
トゥワイス アップ
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
13kcal
114
ロング ブラック (ホット)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
13kcal
115
ロング ブラック (アイス)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0g
13kcal
116
バレルエイジド コールド ブリュー
スターバックス ROASTERY - ロースタリー クリエイションズ
0g
69kcal
126
0g
26kcal
127
0g
53kcal
128
0g
1kcal
129
0g
1kcal
130
0g
40kcal
131
0g
67kcal
132
0g
22kcal
133
0g
49kcal
134
0g
19kcal
135
0g
47kcal
136
0g
17kcal
137
0g
44kcal
138
0g
22kcal
139
0g
49kcal
140
加賀 棒 ほうじ茶(ホット)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
0g
0kcal
141
加賀 棒 ほうじ茶(アイス)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
0g
0kcal
144
0g
2kcal
145
0g
2kcal
146
霧島 玉露(ホット)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
0g
5kcal
147
霧島 玉露(アイス)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
0g
5kcal
150
トロピカルドレス
スターバックス ROASTERY - キッズ カクテル
0g
89kcal
151
0g
46kcal
158
0.1g
7kcal
159
0.1g
7kcal
160
0.1g
7kcal
161
0.1g
7kcal
162
0.1g
56kcal
163
アリビアーモ エスプレッソ トニック
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
0.1g
92kcal
165
オレンジ ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
0.2g
105kcal
166
キッズ オレンジ ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
0.2g
88kcal
167
シトラス コーヒーモーニ
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
0.2g
81kcal
168
オーツミルク ラテ(アイス)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.3g
94kcal
170
0.3g
136kcal
171
カスカラ カシス フィズ
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
0.3g
101kcal
174
0.4g
71kcal
175
アップル ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
0.4g
118kcal
176
キッズ アップル ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
0.4g
99kcal
177
カカオニブ
スターバックス RESERVE - カスタマイズ
0.5g
6kcal
178
オーツミルク ラテ(ホット)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.6g
162kcal
183
2.8g
55kcal
184
3g
185kcal
186
シナモン ムース フォーム ハニー ラテ
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
3.6g
189kcal
188
アイス フォーム マキアート
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
3.9g
124kcal
191
カプチーノ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
4.5g
144kcal
192
4.5g
115kcal
193
4.7g
148kcal
194
キャラメル マキアート(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
4.7g
178kcal
196
石臼抹茶 ティー ラテ(ホット)
スターバックス ROASTERY - シグネチャー コレクション
4.7g
128kcal
200
4.8g
101kcal
201
4.8g
101kcal
202
4.8g
110kcal
203
4.8g
94kcal
212
カフェ ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
5.4g
117kcal
216
オーツミルク ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
5.7g
113kcal
217
カプチーノ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
5.8g
114kcal
219
クラシック チョコレート ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
5.9g
235kcal
220
石臼抹茶 ティー ラテ(アイス)
スターバックス ROASTERY - シグネチャー コレクション
5.9g
148kcal
221
6g
120kcal
224
クラシック ダブル トール ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6g
165kcal
225
クラシック チョコレート ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6g
232kcal
226
6g
193kcal
227
アーモンドミルク ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.1g
83kcal
228
ソイ ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.2g
105kcal
231
6.3g
214kcal
234
ストロベリー ラベンダー ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.3g
179kcal
235
カフェ ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.3g
125kcal
236
ショートブレッド ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.4g
178kcal
237
カフェ ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.4g
128kcal
238
6.5g
134kcal
242
6.5g
185kcal
243
6.5g
186kcal
249
6.5g
124kcal
250
6.5g
187kcal
252
スターバックス リザーブ 黒糖 ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.6g
230kcal
4 253
6.6g
151kcal
254
6.7g
232kcal
255
シネマ カプチーノ(アイス)
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
6.7g
223kcal
257
オーツミルク ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.9g
126kcal
259
アーモンドミルク ラテ(アイス)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.1g
94kcal
260
ホワイト モカ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.2g
255kcal
5 261
7.2g
203kcal
6 262
7.2g
125kcal
263
7.2g
254kcal
264
7.2g
76kcal
265
ソイ ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.3g
120kcal
266
ホワイト ソイ ラテ(アイス)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.3g
120kcal
268
7.4g
260kcal
7 270
7.4g
238kcal
271
アーモンドミルク ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.6g
89kcal
272
7.6g
117kcal
273
ソイ ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.6g
117kcal
274
7.7g
147kcal
275
カフェ モカ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.9g
258kcal
281
8.1g
262kcal
282
8.1g
156kcal
286
ティバーナ クリーム ソーダ 抹茶
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
8.4g
239kcal
287
キャラメル マキアート(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
8.5g
215kcal
289
8.5g
240kcal
8 291
8.7g
158kcal
294
8.9g
170kcal
295
8.9g
170kcal
9 296
8.9g
235kcal
297
9g
239kcal
298
カプチーノ
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
9.3g
192kcal
300
カプチーノ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
9.7g
186kcal
301
クラフトキャラメル ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
9.8g
228kcal
302
クラフトキャラメル ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - ロースタリー クリエイションズ
9.9g
223kcal
303
シェケラート フレッド
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
10g
296kcal
304
10.1g
280kcal
306
10.3g
197kcal
307
10.3g
238kcal
309
コールドブリューフロート(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - コーヒー + アイスクリーム
10.4g
208kcal
310
10.4g
201kcal
311
10.4g
215kcal
312
クラシックアフォガート
スターバックス ROASTERY - コーヒー + アイスクリーム
10.4g
214kcal
313
バニラ クリーム(アイス)
スターバックス ROASTERY - その他ビバレッジ
10.4g
216kcal
314
GINZA ダブル トール キャラメル マキアート
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
10.6g
265kcal
315
石臼抹茶 アフォガート
スターバックス ROASTERY - シグネチャー コレクション
10.6g
208kcal
318
クラシック ダブル トール ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11g
258kcal
320
ストロベリー ラベンダー ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.2g
272kcal
322
ショートブレッド ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.4g
272kcal
323
カフェ ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.4g
231kcal
324
11.4g
393kcal
326
カフェ ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.5g
223kcal
13 328
11.7g
310kcal
329
クラシック チョコレート ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.7g
345kcal
330
クラシック チョコレート ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.7g
333kcal
331
カフェ ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.8g
224kcal
332
オーツミルク ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.9g
224kcal
14 336
11.9g
248kcal
337
スターバックス リザーブ 黒糖 ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.9g
332kcal
339
12.2g
306kcal
346
12.4g
238kcal
15 347
12.4g
285kcal
349
オーツミルク ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.5g
226kcal
351
ティバーナ ロイヤル ミルク ティー
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
12.6g
305kcal
354
12.7g
360kcal
355
アーモンドミルク ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.8g
159kcal
356
12.8g
327kcal
357
12.9g
248kcal
358
12.9g
248kcal
360
12.9g
307kcal
362
アーモンドミルク ラテ(ホット)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13g
162kcal
363
13g
249kcal
364
ソイ ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13.1g
207kcal
17 365
バウムクーヘン
スターバックス パッケージフード
13.1g
207kcal
366
13.2g
366kcal
367
ソイ ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13.3g
210kcal
369
ホワイト ソイ ラテ(ホット)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13.3g
210kcal
18 371
13.4g
256kcal
372
13.6g
363kcal
373
13.8g
208kcal
374
ソイ ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13.8g
208kcal
376
アーモンドミルク ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13.9g
157kcal
377
14.3g
296kcal
379
14.5g
319kcal
381
シネマ カプチーノ(ホット)
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
14.7g
392kcal
384
バニラ クリーム(ホット)
スターバックス ROASTERY - その他ビバレッジ
15.4g
305kcal
387
クラフトキャラメル ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
15.7g
343kcal
388
15.7g
381kcal
390
クラフトキャラメル ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - ロースタリー クリエイションズ
15.9g
332kcal
22 393
16.6g
254kcal
23 395
16.8g
291kcal
400
ホワイト モカ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
18g
403kcal
402
18.4g
413kcal
404
18.4g
417kcal
406
カフェ モカ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
18.8g
406kcal
407
19.1g
415kcal
27 409
19.4g
314kcal
28 410
19.7g
328kcal
411
20.2g
430kcal
413
21.1g
352kcal
29 414
21.4g
360kcal
30 415
21.5g
343kcal
31 416
22.4g
342kcal
32 418
22.7g
379kcal
33 419
23g
411kcal
36 422
23.3g
382kcal
38 424
24.4g
428kcal
39 425
25.4g
388kcal
40 426
25.9g
417kcal
427
モカ タキシード
スターバックス ROASTERY - キッズ カクテル
26.4g
401kcal
43 431
29.9g
429kcal
45 433
31.4g
458kcal
46 434
31.7g
417kcal
47 435
31.8g
393kcal

単品の代表サイズにおける公式脂質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-09-16)。

FAQ

このランキングについて

スターバックス(スタバ・STARBUCKS)が公式発表している脂質の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。