【2026年9月最新】スターバックス高たんぱく質ランキング

スターバックス(スタバ・STARBUCKS)の高たんぱく質メニューのランキングです(収録メニューをたんぱく質の多い順に並べた食事のみ48品)。たんぱく質が最も多いのはチキン&チーズ ホットトルティーヤ(25.8g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

表示
9
14.4g
360kcal
11
14.1g
417kcal
12
14.1g
249kcal
13
14g
248kcal
14
14g
248kcal
16
クラシック チョコレート ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
14g
345kcal
17
ティバーナ ロイヤル ミルク ティー
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
14g
305kcal
18
スターバックス リザーブ 黒糖 ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13.9g
332kcal
19
13.8g
366kcal
20
13.8g
430kcal
21
クラフトキャラメル ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13.8g
343kcal
22
13.4g
413kcal
24
13.4g
238kcal
29
カフェ ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13.3g
231kcal
31
13.1g
415kcal
32
13.1g
363kcal
33
ホワイト モカ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.8g
403kcal
34
カフェ ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.5g
223kcal
35
カフェ モカ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.4g
406kcal
36
12.4g
381kcal
37
クラシック ダブル トール ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.3g
258kcal
7 38
12.2g
342kcal
39
シネマ カプチーノ(ホット)
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
12.2g
392kcal
40
ソイ ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.1g
210kcal
41
ショートブレッド ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.1g
272kcal
42
ホワイト ソイ ラテ(ホット)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.1g
210kcal
43
ストロベリー ラベンダー ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12g
272kcal
44
ソイ ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.9g
207kcal
45
クラシック チョコレート ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.9g
333kcal
46
11.8g
208kcal
47
ソイ ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.8g
208kcal
49
クラフトキャラメル ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - ロースタリー クリエイションズ
11.8g
332kcal
50
GINZA ダブル トール キャラメル マキアート
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.6g
265kcal
53
カフェ ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.5g
224kcal
54
バニラ クリーム(ホット)
スターバックス ROASTERY - その他ビバレッジ
11.4g
305kcal
55
11.1g
148kcal
56
11.1g
197kcal
10 57
11.1g
238kcal
58
カプチーノ
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.1g
192kcal
60
カプチーノ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
10.8g
144kcal
12 61
9.7g
235kcal
62
カプチーノ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
9.6g
186kcal
63
9.6g
170kcal
64
9.6g
170kcal
13 65
9.6g
203kcal
66
9.6g
240kcal
67
9.3g
296kcal
71
シェケラート フレッド
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
8.9g
296kcal
72
8.8g
156kcal
14 73
8.8g
343kcal
74
8.6g
239kcal
77
キャラメル マキアート(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
8.5g
215kcal
80
8.4g
254kcal
81
8.3g
147kcal
82
キャラメル マキアート(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
8.2g
178kcal
84
スターバックス リザーブ 黒糖 ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
8.2g
230kcal
87
7.8g
260kcal
89
クラシック チョコレート ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.8g
235kcal
90
クラフトキャラメル ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.7g
228kcal
93
7.6g
134kcal
96
7.5g
262kcal
97
ホワイト モカ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.5g
255kcal
103
シナモン ムース フォーム ハニー ラテ
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.4g
189kcal
104
7.4g
280kcal
107
7.3g
187kcal
108
カフェ モカ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.2g
258kcal
110
7.2g
214kcal
112
7.1g
186kcal
115
クラシック ダブル トール ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.1g
165kcal
116
カフェ ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.1g
125kcal
117
7.1g
393kcal
123
ソイ ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7g
120kcal
124
7g
185kcal
127
7g
124kcal
128
ホワイト ソイ ラテ(アイス)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7g
120kcal
129
6.9g
120kcal
131
ショートブレッド ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.9g
178kcal
132
クラシック チョコレート ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.9g
232kcal
133
アイス フォーム マキアート
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.9g
124kcal
134
6.9g
193kcal
135
バニラ クリーム(アイス)
スターバックス ROASTERY - その他ビバレッジ
6.9g
216kcal
136
ストロベリー ラベンダー ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.8g
179kcal
137
カフェ ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.8g
117kcal
138
6.7g
117kcal
139
ソイ ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.7g
117kcal
140
カフェ ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.7g
128kcal
141
クラフトキャラメル ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - ロースタリー クリエイションズ
6.7g
223kcal
146
カプチーノ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.5g
114kcal
17 148
6.5g
310kcal
150
6.3g
307kcal
19 151
6.3g
248kcal
20 152
6.2g
388kcal
22 154
6.2g
382kcal
155
ソイ ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.1g
105kcal
156
石臼抹茶 ティー ラテ(アイス)
スターバックス ROASTERY - シグネチャー コレクション
6g
148kcal
160
モカ タキシード
スターバックス ROASTERY - キッズ カクテル
5.9g
401kcal
23 161
5.8g
458kcal
24 163
5.6g
417kcal
25 164
5.6g
411kcal
26 167
5.5g
314kcal
27 168
5.5g
285kcal
28 169
5.4g
328kcal
30 174
5.3g
429kcal
175
5.2g
319kcal
180
石臼抹茶 ティー ラテ(ホット)
スターバックス ROASTERY - シグネチャー コレクション
5g
128kcal
181
シネマ カプチーノ(アイス)
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
5g
223kcal
31 182
4.9g
393kcal
32 189
4.6g
379kcal
34 192
4.5g
428kcal
35 193
4.5g
360kcal
195
オーツミルク ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
4.4g
224kcal
36 196
4.3g
254kcal
198
クラシックアフォガート
スターバックス ROASTERY - コーヒー + アイスクリーム
4.2g
214kcal
199
石臼抹茶 アフォガート
スターバックス ROASTERY - シグネチャー コレクション
4.2g
208kcal
200
4.1g
238kcal
202
オーツミルク ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
4g
226kcal
205
3.9g
306kcal
208
3.9g
215kcal
209
コールドブリューフロート(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - コーヒー + アイスクリーム
3.6g
208kcal
211
3.5g
185kcal
213
アーモンドミルク ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
3.4g
159kcal
214
アーモンドミルク ラテ(ホット)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
3.4g
162kcal
215
3.3g
201kcal
39 218
バウムクーヘン
スターバックス パッケージフード
3.2g
207kcal
40 219
3.2g
291kcal
42 225
3g
256kcal
226
ティバーナ クリーム ソーダ 抹茶
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
3g
239kcal
43 230
2.8g
158kcal
233
オーツミルク ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
2.6g
113kcal
236
オーツミルク ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
2.4g
126kcal
46 237
2.4g
125kcal
238
2.4g
110kcal
239
アーモンドミルク ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
2.3g
157kcal
240
アーモンドミルク ラテ(アイス)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
2.3g
94kcal
245
2.2g
352kcal
246
アーモンドミルク ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
2.1g
83kcal
249
クローバー(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
2g
34kcal
251
1.7g
101kcal
252
1.7g
101kcal
253
1.7g
136kcal
254
オーツミルク ラテ(ホット)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
1.6g
162kcal
255
アリビアーモ エスプレッソ トニック
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
1.6g
92kcal
256
1.5g
94kcal
257
クローバー(アイス)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
1.5g
25kcal
258
アーモンドミルク ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
1.4g
89kcal
260
オーツミルク ラテ(アイス)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
1.3g
94kcal
262
プアオーバー(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
1.3g
21kcal
263
1.3g
21kcal
264
ケメックス(ホット)
スターバックス ROASTERY - ブリュー メソッド
1.3g
21kcal
265
霧島 玉露(ホット)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
1.3g
5kcal
266
霧島 玉露(アイス)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
1.3g
5kcal
269
オレンジ ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
1.2g
105kcal
47 270
1.2g
151kcal
273
コーヒー プレス(アイス)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
1.1g
18kcal
275
コーヒー プレス(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
1g
17kcal
276
プアオーバー(アイス)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
1g
16kcal
277
キッズ オレンジ ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
1g
88kcal
278
1g
16kcal
279
ケメックス(アイス)
スターバックス ROASTERY - ブリュー メソッド
1g
16kcal
280
カフェ アメリカーノ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
281
カフェ アメリカーノ(ホット)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
282
カフェ アメリカーノ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
283
カフェ アメリカーノ(アイス)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
284
エスプレッソ ドピオ(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
285
0.9g
93kcal
288
0.9g
55kcal
290
0.9g
13kcal
291
0.9g
15kcal
292
サイフォン(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
0.9g
15kcal
293
シェケラート
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
33kcal
294
エスプレッソ
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
295
サイフォン
スターバックス ROASTERY - ブリュー メソッド
0.9g
15kcal
296
トゥワイス アップ
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
297
ロング ブラック (ホット)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
298
ロング ブラック (アイス)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
303
カフェ アメリカーノ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.8g
11kcal
306
カフェ アメリカーノ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.8g
11kcal
307
0.8g
11kcal
308
エスプレッソ ドピオ(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.8g
11kcal
313
0.7g
115kcal
314
0.7g
71kcal
315
0.7g
17kcal
321
0.6g
7kcal
322
0.6g
7kcal
323
0.6g
7kcal
324
0.6g
7kcal
325
シトラス コーヒーモーニ
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
0.6g
81kcal
326
バレルエイジド コールド ブリュー
スターバックス ROASTERY - ロースタリー クリエイションズ
0.5g
69kcal
327
0.5g
103kcal
329
0.4g
10kcal
331
0.4g
5kcal
332
エスプレッソ ソロ(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.4g
5kcal
338
0.4g
10kcal
339
0.4g
56kcal
340
カスカラ カシス フィズ
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
0.4g
101kcal
341
0.4g
46kcal
345
0.3g
76kcal
346
トロピカルドレス
スターバックス ROASTERY - キッズ カクテル
0.3g
89kcal
353
0.2g
104kcal
361
アップル ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
0.2g
118kcal
362
キッズ アップル ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
0.2g
99kcal
363
0.2g
8kcal
364
0.2g
2kcal
365
0.2g
2kcal
48 367
0.1g
158kcal
368
黒糖
スターバックス RESERVE - カスタマイズ
0.1g
91kcal
369
0.1g
4kcal
370
カカオニブ
スターバックス RESERVE - カスタマイズ
0.1g
6kcal
371
0.1g
1kcal
372
0.1g
1kcal
378
0g
0kcal
379
0g
0kcal
385
0g
5kcal
390
0g
2kcal
391
0g
0kcal
392
0g
5kcal
418
クラシック シロップ
スターバックス ROASTERY - カスタマイズ
0g
40kcal
419
バニラシロップ
スターバックス ROASTERY - カスタマイズ
0g
49kcal
420
0g
26kcal
421
0g
53kcal
422
0g
40kcal
423
0g
67kcal
424
0g
22kcal
425
0g
49kcal
426
0g
19kcal
427
0g
47kcal
428
0g
17kcal
429
0g
44kcal
430
0g
22kcal
431
0g
49kcal
432
加賀 棒 ほうじ茶(ホット)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
0g
0kcal
433
加賀 棒 ほうじ茶(アイス)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
0g
0kcal

単品の代表サイズにおける公式たんぱく質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-09-16)。

FAQ

このランキングについて

スターバックス(スタバ・STARBUCKS)が公式発表しているたんぱく質の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。