【2026年8月最新】スターバックス高たんぱく質ランキング

スターバックス(スタバ・STARBUCKS)の高たんぱく質メニューのランキングです(収録メニューをたんぱく質の多い順に並べた食事のみ53品)。たんぱく質が最も多いのはチキン&チーズ ホットトルティーヤ(25.8g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

表示
11
14.1g
417kcal
12
14.1g
249kcal
14
13.8g
366kcal
15
13.8g
430kcal
16
13.6g
349kcal
17
13.4g
413kcal
19
13.4g
238kcal
24
クラシック チョコレート ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13.3g
334kcal
26
13.2g
236kcal
27
13.2g
236kcal
28
スターバックス リザーブ 黒糖 ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13.2g
321kcal
29
13.1g
415kcal
30
13.1g
363kcal
31
クラフトキャラメル ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
13g
332kcal
32
ホワイト モカ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.8g
403kcal
33
カフェ ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.5g
220kcal
34
カフェ ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.5g
223kcal
35
カフェ モカ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.4g
406kcal
36
12.4g
381kcal
37
クラシック ダブル トール ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.3g
258kcal
8 38
12.2g
342kcal
39
シネマ カプチーノ(ホット)
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
12.2g
392kcal
40
ソイ ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.1g
210kcal
41
ショートブレッド ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.1g
272kcal
42
ティバーナ ロイヤル ミルク ティー
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
12.1g
281kcal
43
ホワイト ソイ ラテ(ホット)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12.1g
210kcal
44
ストロベリー ラベンダー ラテ(ホット)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
12g
272kcal
45
ソイ ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.9g
207kcal
46
クラシック チョコレート ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.9g
333kcal
47
11.8g
208kcal
48
ソイ ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.8g
208kcal
50
クラフトキャラメル ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - ロースタリー クリエイションズ
11.8g
332kcal
10 52
11.5g
179kcal
53
カフェ ラテ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11.5g
224kcal
54
バニラ クリーム(ホット)
スターバックス ROASTERY - その他ビバレッジ
11.4g
305kcal
55
11.1g
148kcal
11 56
11.1g
238kcal
58
GINZA ダブル トール キャラメル マキアート
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
11g
256kcal
59
カプチーノ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
10.8g
144kcal
60
10.5g
187kcal
61
カプチーノ
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
10.4g
183kcal
13 62
9.7g
235kcal
63
カプチーノ(ホット)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
9.6g
186kcal
64
9.6g
170kcal
14 65
9.6g
203kcal
66
9.3g
296kcal
70
9g
162kcal
71
9g
232kcal
72
シェケラート フレッド
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
8.9g
296kcal
73
8.8g
156kcal
15 74
8.8g
343kcal
75
8.6g
239kcal
78
キャラメル マキアート(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
8.5g
215kcal
81
キャラメル マキアート(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
8.2g
178kcal
16 84
8g
471kcal
87
7.8g
260kcal
89
7.8g
139kcal
90
スターバックス リザーブ 黒糖 ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.8g
224kcal
92
7.6g
134kcal
96
7.5g
262kcal
97
ホワイト モカ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.5g
255kcal
101
クラシック チョコレート ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.5g
229kcal
104
シナモン ムース フォーム ハニー ラテ
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.4g
189kcal
107
7.4g
280kcal
110
クラフトキャラメル ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.3g
223kcal
111
カフェ モカ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.2g
258kcal
113
7.2g
214kcal
117
クラシック ダブル トール ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.1g
165kcal
118
カフェ ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7.1g
125kcal
119
7.1g
393kcal
123
ソイ ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7g
120kcal
124
7g
185kcal
127
ホワイト ソイ ラテ(アイス)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
7g
120kcal
128
6.9g
120kcal
130
ショートブレッド ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.9g
178kcal
131
クラシック チョコレート ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.9g
232kcal
132
6.9g
181kcal
133
バニラ クリーム(アイス)
スターバックス ROASTERY - その他ビバレッジ
6.9g
216kcal
134
ストロベリー ラベンダー ラテ(アイス)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.8g
179kcal
135
6.7g
117kcal
136
ソイ ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.7g
117kcal
137
6.7g
180kcal
139
カフェ ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.7g
128kcal
140
クラフトキャラメル ラテ(アイス)(ROASTERY 3F)
スターバックス ROASTERY - ロースタリー クリエイションズ
6.7g
223kcal
141
6.7g
181kcal
144
6.6g
118kcal
147
アイス フォーム マキアート
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.6g
121kcal
148
6.6g
188kcal
149
カプチーノ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.5g
114kcal
20 151
6.5g
310kcal
152
カフェ ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.5g
112kcal
154
6.3g
307kcal
22 155
6.3g
248kcal
23 156
6.2g
388kcal
25 158
6.2g
382kcal
159
ソイ ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
6.1g
105kcal
161
石臼抹茶 ティー ラテ(アイス)
スターバックス ROASTERY - シグネチャー コレクション
6g
148kcal
164
5.9g
357kcal
165
モカ タキシード
スターバックス ROASTERY - キッズ カクテル
5.9g
401kcal
26 166
5.8g
458kcal
27 169
5.6g
417kcal
28 170
5.6g
411kcal
29 173
5.5g
314kcal
30 174
5.5g
285kcal
31 175
5.4g
328kcal
33 179
5.3g
429kcal
182
5.2g
319kcal
34 183
5.2g
269kcal
187
石臼抹茶 ティー ラテ(ホット)
スターバックス ROASTERY - シグネチャー コレクション
5g
128kcal
190
シネマ カプチーノ(アイス)
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
5g
223kcal
35 191
4.9g
393kcal
36 196
4.6g
310kcal
37 197
4.6g
379kcal
38 199
4.5g
428kcal
39 200
4.5g
360kcal
202
オーツミルク ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
4.4g
224kcal
41 205
4.3g
254kcal
207
クラシックアフォガート
スターバックス ROASTERY - コーヒー + アイスクリーム
4.2g
214kcal
208
石臼抹茶 アフォガート
スターバックス ROASTERY - シグネチャー コレクション
4.2g
208kcal
209
4.1g
238kcal
211
オーツミルク ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
4g
226kcal
213
3.9g
306kcal
216
3.9g
215kcal
217
コールドブリューフロート(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - コーヒー + アイスクリーム
3.6g
208kcal
219
3.5g
185kcal
221
3.3g
201kcal
44 224
バウムクーヘン
スターバックス パッケージフード
3.2g
207kcal
45 225
3.2g
291kcal
47 231
3g
256kcal
232
ティバーナ クリーム ソーダ 抹茶
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
3g
239kcal
236
アーモンドミルク ラテ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
2.8g
158kcal
237
アーモンドミルク ラテ(ホット)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
2.8g
160kcal
48 239
2.8g
158kcal
242
オーツミルク ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
2.6g
113kcal
245
オーツミルク ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
2.4g
126kcal
51 246
2.4g
125kcal
247
2.4g
110kcal
248
アーモンドミルク ラテ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
2.3g
157kcal
253
2.2g
352kcal
255
アーモンドミルク ラテ(アイス)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
2g
93kcal
257
クローバー(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
2g
34kcal
259
アーモンドミルク ラテ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
1.8g
82kcal
260
1.8g
40kcal
261
1.8g
67kcal
263
1.7g
101kcal
264
1.7g
101kcal
265
1.7g
136kcal
266
オーツミルク ラテ(ホット)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
1.6g
162kcal
269
アリビアーモ エスプレッソ トニック
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
1.6g
92kcal
270
1.5g
94kcal
271
クローバー(アイス)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
1.5g
25kcal
272
アーモンドミルク ラテ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
1.4g
89kcal
275
オーツミルク ラテ(アイス)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
1.3g
94kcal
277
プアオーバー(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
1.3g
21kcal
278
1.3g
21kcal
279
ケメックス(ホット)
スターバックス ROASTERY - ブリュー メソッド
1.3g
21kcal
280
霧島 玉露(ホット)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
1.3g
5kcal
281
霧島 玉露(アイス)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
1.3g
5kcal
285
オレンジ ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
1.2g
105kcal
52 286
1.2g
151kcal
289
コーヒー プレス(アイス)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
1.1g
18kcal
295
コーヒー プレス(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
1g
17kcal
296
プアオーバー(アイス)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
1g
16kcal
297
キッズ オレンジ ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
1g
88kcal
298
1g
16kcal
299
ケメックス(アイス)
スターバックス ROASTERY - ブリュー メソッド
1g
16kcal
300
カフェ アメリカーノ(ホット)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
301
カフェ アメリカーノ(ホット)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
302
カフェ アメリカーノ(アイス)(RESERVE Cafe)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
303
カフェ アメリカーノ(アイス)(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
304
エスプレッソ ドピオ(ROASTERY 1F)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
305
0.9g
93kcal
308
0.9g
55kcal
310
0.9g
13kcal
311
0.9g
15kcal
312
サイフォン(ホット)
スターバックス RESERVE - ブリュー メソッド
0.9g
15kcal
313
シェケラート
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
33kcal
314
エスプレッソ
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
315
サイフォン
スターバックス ROASTERY - ブリュー メソッド
0.9g
15kcal
316
トゥワイス アップ
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
317
ロング ブラック (ホット)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
318
ロング ブラック (アイス)
スターバックス ROASTERY - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.9g
13kcal
321
カフェ アメリカーノ(ホット)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.8g
11kcal
324
カフェ アメリカーノ(アイス)(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.8g
11kcal
325
0.8g
11kcal
326
エスプレッソ ドピオ(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.8g
11kcal
335
0.7g
115kcal
336
0.7g
71kcal
337
0.7g
17kcal
338
0.7g
40kcal
339
0.7g
67kcal
349
シトラス コーヒーモーニ
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
0.6g
81kcal
352
バレルエイジド コールド ブリュー
スターバックス ROASTERY - ロースタリー クリエイションズ
0.5g
87kcal
353
0.5g
17kcal
354
0.5g
44kcal
356
0.5g
103kcal
358
0.4g
10kcal
360
0.4g
5kcal
361
エスプレッソ ソロ(RESERVE STORE)
スターバックス RESERVE - スターバックス リザーブ エスプレッソ
0.4g
5kcal
367
0.4g
10kcal
368
0.4g
30kcal
369
0.4g
49kcal
370
0.4g
141kcal
371
0.4g
72kcal
372
カスカラ カシス フィズ
スターバックス ROASTERY - スピリットフリー カクテル
0.4g
101kcal
374
0.4g
46kcal
382
0.3g
76kcal
383
0.3g
187kcal
384
0.3g
3kcal
385
0.3g
3kcal
386
トロピカルドレス
スターバックス ROASTERY - キッズ カクテル
0.3g
89kcal
387
0.2g
140kcal
393
0.2g
104kcal
400
アップル ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
0.2g
118kcal
401
キッズ アップル ジュース
スターバックス RESERVE - キッズ ビバレッジ
0.2g
99kcal
402
0.2g
8kcal
403
0.2g
113kcal
404
0.2g
2kcal
405
0.2g
2kcal
406
0.2g
2kcal
407
0.2g
2kcal
408
0.2g
2kcal
409
0.2g
2kcal
410
0.2g
49kcal
413
0.1g
58kcal
53 414
0.1g
158kcal
415
黒糖
スターバックス RESERVE - カスタマイズ
0.1g
91kcal
416
0.1g
4kcal
417
カカオニブ
スターバックス RESERVE - カスタマイズ
0.1g
6kcal
418
0.1g
1kcal
419
0.1g
1kcal
425
0g
0kcal
426
0g
0kcal
432
0g
5kcal
436
0g
2kcal
437
0g
0kcal
438
0g
5kcal
453
0g
2kcal
457
クラシック シロップ
スターバックス ROASTERY - カスタマイズ
0g
40kcal
458
バニラシロップ
スターバックス ROASTERY - カスタマイズ
0g
49kcal
459
0g
22kcal
460
0g
49kcal
461
0g
19kcal
462
0g
47kcal
463
0g
22kcal
464
0g
49kcal
465
加賀 棒 ほうじ茶(ホット)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
0g
0kcal
466
加賀 棒 ほうじ茶(アイス)
スターバックス ROASTERY - ブリュード ティー
0g
0kcal

単品の代表サイズにおける公式たんぱく質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-08-23)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
スターバックス(スタバ・STARBUCKS)が公式発表しているたんぱく質の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。