【2026年10月最新】ゼッテリア低脂質ランキング

ゼッテリアの低脂質メニューのランキングです(収録メニューを脂質の少ない順に並べた食事のみ31品)。脂質が最も少ないのはキッズハンバーガー(11.4g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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20kcal
4
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5
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7kcal
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7
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3kcal
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100kcal
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12
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22kcal
13
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168kcal
14
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210kcal
15
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99kcal
16
0.1g
103kcal
18
0.2g
66kcal
19
0.4g
33kcal
21
0.4g
94kcal
22
0.6g
92kcal
23
1.1g
12kcal
24
2.8g
104kcal
25
5.9g
70kcal
26
7.4g
243kcal
27
7.5g
131kcal
28
7.8g
136kcal
29
7.9g
81kcal
30
8.3g
227kcal
31
シェーキ ほうじ茶
ゼッテリア スウィーツ 期間限定
8.5g
264kcal
32
8.5g
276kcal
35
10.8g
167kcal
36
11g
218kcal
37
11g
230kcal
1 38
11.4g
262kcal
2 39
11.5g
267kcal
40
ミルク
ゼッテリア ドリンク
11.7g
204kcal
41
12.2g
335kcal
42
12.7g
178kcal
3 44
BLTサンド
ゼッテリア モーニング
13.7g
256kcal
4 45
14.2g
282kcal
46
14.7g
214kcal
5 47
15.5g
313kcal
6 48
15.9g
322kcal
49
16.1g
212kcal
7 50
ハンバーガー
ゼッテリア ハンバーガー
16.2g
313kcal
51
17.1g
372kcal
52
17.9g
282kcal
8 53
18.8g
327kcal
9 54
18.9g
332kcal
10 55
19.7g
355kcal
11 56
19.7g
355kcal
12 57
19.7g
351kcal
13 58
20.3g
364kcal
14 59
えびバーガー
ゼッテリア ハンバーガー
21.2g
396kcal
60
22.3g
357kcal
15 63
23g
411kcal
16 64
24.9g
432kcal
17 65
25.4g
419kcal
18 66
25.4g
466kcal
19 67
25.9g
476kcal
20 68
26.4g
449kcal
21 69
29.6g
448kcal
22 70
30g
486kcal
23 71
30.5g
496kcal
24 72
31g
500kcal
25 73
32.3g
481kcal
26 74
35.6g
550kcal
27 75
43.3g
637kcal
28 76
55g
795kcal
77
63.6g
1,020kcal
29 78
73.2g
1,005kcal
30 79
74.5g
1,041kcal
31 80
105.4g
1,409kcal

単品の代表サイズにおける公式脂質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月26日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月14日 です。

FAQ

このランキングについて

ゼッテリアが公式発表している脂質の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。