【2026年8月最新】ゼッテリア低脂質ランキング

ゼッテリアの低脂質メニューのランキングです(収録メニューを脂質の少ない順に並べた食事のみ34品)。脂質が最も少ないのはキッズハンバーガー(11.4g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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20kcal
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168kcal
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210kcal
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99kcal
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0.1g
103kcal
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0.2g
66kcal
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0.4g
33kcal
23
0.4g
94kcal
24
0.6g
92kcal
25
1.1g
12kcal
26
2.8g
104kcal
27
5.9g
70kcal
28
6.7g
269kcal
29
7.4g
243kcal
30
7.5g
131kcal
31
7.8g
136kcal
32
7.9g
81kcal
34
8.3g
227kcal
35
8.6g
281kcal
36
10.2g
279kcal
38
10.8g
167kcal
39
11g
218kcal
40
11g
230kcal
1 41
11.4g
262kcal
2 42
11.5g
267kcal
43
ミルク
ゼッテリア ドリンク
11.7g
204kcal
44
12.2g
335kcal
45
12.7g
178kcal
3 47
BLTサンド
ゼッテリア モーニング
13.7g
256kcal
4 49
14.2g
282kcal
50
14.7g
214kcal
5 51
15.5g
313kcal
6 52
15.9g
322kcal
53
16.1g
212kcal
7 54
ハンバーガー
ゼッテリア ハンバーガー
16.2g
313kcal
8 55
18.8g
327kcal
9 56
18.9g
332kcal
10 57
19.7g
355kcal
11 58
19.7g
355kcal
12 59
19.7g
351kcal
13 60
20.3g
364kcal
14 61
えびバーガー
ゼッテリア ハンバーガー
21.2g
396kcal
62
22.3g
357kcal
65
22.4g
368kcal
15 66
23.2g
437kcal
16 67
24.9g
432kcal
17 68
25.4g
429kcal
18 69
25.4g
466kcal
19 70
25.6g
469kcal
20 71
26.4g
449kcal
21 72
29.6g
448kcal
22 73
30g
471kcal
23 74
30g
486kcal
24 75
30.6g
506kcal
25 76
31g
500kcal
26 77
31.5g
585kcal
27 78
32.3g
481kcal
29 80
35.6g
550kcal
30 81
43.3g
637kcal
31 82
55g
795kcal
83
63.6g
1,020kcal
32 84
73.2g
1,005kcal
33 85
74.5g
1,041kcal
34 86
105.4g
1,409kcal

単品の代表サイズにおける公式脂質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-08-23)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
ゼッテリアが公式発表している脂質の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。