【2026年9月最新】ゼッテリア低脂質ランキング

ゼッテリアの低脂質メニューのランキングです(収録メニューを脂質の少ない順に並べた食事のみ41品)。脂質が最も少ないのはキッズハンバーガー(11.4g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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20kcal
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6
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7
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100kcal
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22kcal
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168kcal
14
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210kcal
15
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99kcal
16
0.1g
103kcal
20
0.2g
66kcal
21
0.4g
33kcal
23
0.4g
94kcal
24
0.6g
92kcal
25
1.1g
12kcal
26
2.8g
104kcal
27
5.9g
70kcal
28
6.7g
269kcal
29
7.4g
243kcal
30
7.5g
131kcal
31
7.8g
136kcal
32
7.9g
81kcal
33
8.3g
227kcal
34
8.6g
265kcal
35
8.6g
265kcal
36
8.9g
290kcal
37
10.2g
324kcal
39
10.8g
167kcal
40
11g
218kcal
41
11g
230kcal
1 42
11.4g
262kcal
2 43
11.5g
267kcal
44
ミルク
ゼッテリア ドリンク
11.7g
204kcal
46
12.2g
335kcal
47
12.4g
345kcal
48
12.7g
178kcal
50
13.2g
267kcal
3 51
BLTサンド
ゼッテリア モーニング
13.7g
256kcal
4 52
14.2g
282kcal
53
14.7g
214kcal
5 54
15.5g
313kcal
6 55
15.9g
322kcal
56
16.1g
212kcal
7 58
ハンバーガー
ゼッテリア ハンバーガー
16.2g
313kcal
8 59
18.8g
327kcal
9 60
18.9g
332kcal
10 61
19.7g
355kcal
11 62
19.7g
355kcal
12 63
19.7g
351kcal
13 64
20.3g
364kcal
14 65
えびバーガー
ゼッテリア ハンバーガー
21.2g
396kcal
15 66
21.5g
423kcal
67
22.3g
357kcal
70
22.4g
368kcal
16 71
23.2g
437kcal
17 72
24.9g
432kcal
18 73
25.4g
429kcal
19 74
25.4g
466kcal
20 75
25.6g
469kcal
21 76
26.4g
449kcal
22 77
月見バーガー
ゼッテリア ハンバーガー
27.5g
473kcal
23 78
28g
514kcal
24 79
29.6g
448kcal
25 80
30g
471kcal
26 81
30g
486kcal
27 82
30.6g
506kcal
28 83
31g
500kcal
29 84
31.5g
585kcal
30 85
31.6g
524kcal
31 86
32.3g
481kcal
33 88
34.9g
582kcal
34 89
35.6g
550kcal
35 90
43.3g
637kcal
36 91
54.4g
828kcal
37 92
55g
795kcal
93
63.6g
1,020kcal
38 94
73.2g
1,005kcal
39 95
73.9g
1,073kcal
40 96
74.5g
1,041kcal
41 97
105.4g
1,409kcal

単品の代表サイズにおける公式脂質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-09-16)。

FAQ

このランキングについて

ゼッテリアが公式発表している脂質の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。