【2026年8月最新】ゼッテリア高たんぱく質ランキング

ゼッテリアの高たんぱく質メニューのランキングです(収録メニューをたんぱく質の多い順に並べた食事のみ34品)。たんぱく質が最も多いのはトリプル絶品チーズバーガー(65.9g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1 1
65.9g
1,409kcal
2 2
44.1g
1,041kcal
3 3
41.2g
1,005kcal
4 4
31.1g
795kcal
5 5
23.3g
637kcal
6 6
21.8g
449kcal
7 7
20.9g
481kcal
8 8
19.4g
432kcal
9 9
19.2g
506kcal
10 10
19.2g
585kcal
12 12
18.2g
550kcal
13 13
18.2g
437kcal
14 14
17.1g
448kcal
15 15
16.2g
322kcal
16 16
15.9g
471kcal
17 17
15.8g
500kcal
18 18
15.8g
486kcal
19 19
15.6g
466kcal
20 20
14.2g
469kcal
21 21
13.8g
364kcal
22 22
13.5g
313kcal
23 23
13.3g
355kcal
24 24
13.3g
355kcal
25 25
13.1g
351kcal
26 26
13g
429kcal
27 27
12.6g
332kcal
28 28
12.4g
327kcal
29 29
12.3g
282kcal
30 30
えびバーガー
ゼッテリア ハンバーガー
10.6g
396kcal
31 31
ハンバーガー
ゼッテリア ハンバーガー
10.6g
313kcal
32 32
10.5g
267kcal
33 33
10.3g
262kcal
34
ミルク
ゼッテリア ドリンク
10.2g
204kcal
35
9.6g
1,020kcal
36
7.2g
167kcal
37
6.8g
136kcal
38
6.6g
131kcal
34 40
BLTサンド
ゼッテリア モーニング
6.4g
256kcal
42
6.1g
335kcal
43
5.9g
212kcal
44
4.8g
281kcal
45
4.5g
227kcal
46
4.4g
279kcal
47
4.2g
243kcal
51
3.7g
269kcal
55
2.4g
104kcal
57
2g
210kcal
58
1.9g
218kcal
59
1.9g
230kcal
60
1.2g
178kcal
62
0.8g
66kcal
64
0.6g
92kcal
65
0.4g
81kcal
66
0.3g
20kcal
67
0.3g
70kcal
68
0.2g
7kcal
71
0.2g
103kcal
72
0.2g
94kcal
73
0.2g
12kcal
74
0.1g
33kcal
76
0.1g
114kcal
77
0.1g
3kcal
78
0.1g
0kcal
80
0g
0kcal
81
0g
114kcal
82
0g
100kcal
83
0g
12kcal
84
0g
22kcal
85
0g
168kcal
86
0g
99kcal

単品の代表サイズにおける公式たんぱく質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-08-23)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
ゼッテリアが公式発表しているたんぱく質の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。