【2026年10月最新】ゼッテリア高たんぱく質ランキング

ゼッテリアの高たんぱく質メニューのランキングです(収録メニューをたんぱく質の多い順に並べた食事のみ31品)。たんぱく質が最も多いのはトリプル絶品チーズバーガー(65.9g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1 1
65.9g
1,409kcal
2 2
44.1g
1,041kcal
3 3
41.2g
1,005kcal
4 4
31.1g
795kcal
5 5
23.3g
637kcal
6 6
21.8g
449kcal
7 7
20.9g
481kcal
8 8
19.4g
432kcal
9 9
19.1g
496kcal
10 10
18.2g
550kcal
11 11
17.1g
448kcal
12 12
16.2g
322kcal
13 13
15.9g
476kcal
14 14
15.8g
500kcal
15 15
15.8g
486kcal
16 16
15.6g
466kcal
17 17
13.8g
364kcal
18 18
13.7g
411kcal
19 19
13.5g
313kcal
20 20
13.3g
355kcal
21 21
13.3g
355kcal
22 22
13.1g
351kcal
23 23
12.9g
419kcal
24 24
12.6g
332kcal
25 25
12.4g
327kcal
26 26
12.3g
282kcal
27 27
えびバーガー
ゼッテリア ハンバーガー
10.6g
396kcal
28 28
ハンバーガー
ゼッテリア ハンバーガー
10.6g
313kcal
29 29
10.5g
267kcal
30 30
10.3g
262kcal
31
ミルク
ゼッテリア ドリンク
10.2g
204kcal
32
9.6g
1,020kcal
33
7.2g
167kcal
34
6.8g
136kcal
35
6.6g
131kcal
31 37
BLTサンド
ゼッテリア モーニング
6.4g
256kcal
38
6.1g
335kcal
39
5.9g
212kcal
40
5.1g
372kcal
41
シェーキ ほうじ茶
ゼッテリア スウィーツ 期間限定
4.7g
264kcal
42
4.7g
276kcal
43
4.5g
227kcal
44
4.2g
243kcal
49
2.4g
104kcal
51
2.2g
282kcal
52
2g
210kcal
53
1.9g
218kcal
54
1.9g
230kcal
56
1.2g
178kcal
58
0.8g
66kcal
60
0.6g
92kcal
61
0.4g
81kcal
62
0.3g
20kcal
63
0.3g
70kcal
64
0.2g
7kcal
65
0.2g
103kcal
66
0.2g
94kcal
67
0.2g
12kcal
68
0.1g
33kcal
70
0.1g
114kcal
71
0.1g
3kcal
72
0.1g
0kcal
74
0g
0kcal
75
0g
114kcal
76
0g
100kcal
77
0g
12kcal
78
0g
22kcal
79
0g
168kcal
80
0g
99kcal

単品の代表サイズにおける公式たんぱく質(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月26日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月14日 です。

FAQ

このランキングについて

ゼッテリアが公式発表しているたんぱく質の数値を多い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。