【2026年7月最新】松のや低塩分ランキング

松のやの低塩分メニューのランキングです(収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ86品)。食塩相当量が最も少ないのは玉子かけごはん定食(1.8g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

表示
1
0g
85kcal
2
千切りキャベツ
松のや サイドメニュー
0g
17kcal
3
ミニキャベツ
松のや サイドメニュー
0g
11kcal
4
冷奴
松のや 汁物・副菜
0g
85kcal
5
ライス
松のや サイドメニュー
0g
343kcal
6
0g
1kcal
7
0.1g
3kcal
8
0.2g
11kcal
9
生玉子
松のや サイドメニュー
0.2g
71kcal
11
0.3g
11kcal
12
ミニポテキャベ
松のや サイドメニュー
0.3g
56kcal
13
0.4g
157kcal
14
単品コロッケ(1個)
松のや サイドメニュー
0.4g
157kcal
15
0.4g
139kcal
16
0.5g
94kcal
17
トッピングポテサラ
松のや サイドメニュー
0.5g
92kcal
18
ポテキャベ
松のや サイドメニュー
0.5g
109kcal
19
0.5g
87kcal
23
0.6g
226kcal
24
0.6g
80kcal
25
0.7g
4kcal
26
0.8g
66kcal
28
0.8g
17kcal
29
0.8g
246kcal
30
0.9g
17kcal
31
0.9g
442kcal
32
ポテトフライ
松のや サイドメニュー
0.9g
329kcal
33
単品チーズ
松のや サイドメニュー
0.9g
159kcal
34
浅漬けお新香
松のや 汁物・副菜
0.9g
17kcal
35
1g
25kcal
36
1.1g
413kcal
37
1.2g
895kcal
38
1.2g
793kcal
40
1.2g
23kcal
42
1.3g
58kcal
43
1.5g
281kcal
44
みそ汁
松のや 汁物・副菜
1.6g
28kcal
45
お子様プレート
松のや お子様メニュー
1.7g
762kcal
46
1.7g
32kcal
1 47
1.8g
445kcal
48
2.1g
95kcal
2 49
2.5g
830kcal
50
ミニうどん
松のや サイドメニュー
2.5g
153kcal
51
2.6g
468kcal
52
2.6g
413kcal
3 53
2.7g
872kcal
4 54
2.7g
676kcal
5 55
2.7g
386kcal
6 56
2.8g
1,283kcal
58
新豚汁
松のや 汁物・副菜
3.1g
126kcal
59
豚汁
松のや 汁物・副菜
3.2g
143kcal
8 61
3.4g
1,272kcal
65
3.6g
648kcal
73
3.9g
1,101kcal
78
4.1g
749kcal
27 84
4.4g
1,249kcal
29 86
4.5g
994kcal
91
4.5g
807kcal
34 92
4.6g
925kcal
35 93
4.6g
913kcal
36 94
玉子丼
松のや 朝メニュー
4.6g
572kcal
95
4.6g
687kcal
39 98
4.8g
765kcal
40 100
4.9g
1,378kcal
42 102
4.9g
935kcal
50 111
5.2g
1,036kcal
58 119
5.5g
1,367kcal
59 120
5.5g
1,011kcal
121
5.5g
1,172kcal
61 123
5.6g
1,207kcal
71 133
6.1g
1,275kcal

単品の代表サイズにおける公式食塩相当量(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-07-24)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
松のやが公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。