【2026年8月最新】松のや低塩分ランキング

松のやの低塩分メニューのランキングです(収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ76品)。食塩相当量が最も少ないのはロースかつ1枚+海老フライ2尾+ハーフポテトフライ(1.6g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1
0g
85kcal
2
千切りキャベツ
松のや サイドメニュー
0g
17kcal
3
ミニキャベツ
松のや サイドメニュー
0g
11kcal
4
冷奴
松のや 汁物・副菜
0g
85kcal
5
ライス
松のや サイドメニュー
0g
343kcal
6
0g
1kcal
7
0.1g
3kcal
8
0.2g
11kcal
9
生玉子
松のや サイドメニュー
0.2g
71kcal
10
半熟玉子
松のや サイドメニュー
0.2g
71kcal
11
0.2g
121kcal
13
0.3g
11kcal
14
ミニポテキャベ
松のや サイドメニュー
0.3g
56kcal
15
0.3g
183kcal
16
0.4g
157kcal
17
単品コロッケ(1個)
松のや サイドメニュー
0.4g
157kcal
20
0.4g
139kcal
21
ハーフポテトフライ
松のや サイドメニュー
0.4g
165kcal
22
0.5g
94kcal
23
トッピングポテサラ
松のや サイドメニュー
0.5g
92kcal
24
ポテキャベ
松のや サイドメニュー
0.5g
109kcal
25
0.5g
87kcal
27
0.6g
226kcal
28
0.6g
80kcal
29
0.7g
4kcal
30
0.8g
66kcal
32
0.8g
17kcal
33
0.8g
246kcal
34
0.9g
17kcal
35
0.9g
442kcal
36
ポテトフライ
松のや サイドメニュー
0.9g
329kcal
37
単品チーズ
松のや サイドメニュー
0.9g
159kcal
38
浅漬けお新香
松のや 汁物・副菜
0.9g
17kcal
39
1g
25kcal
40
1.1g
413kcal
41
1.2g
793kcal
43
1.2g
23kcal
45
1.3g
58kcal
46
1.5g
281kcal
47
みそ汁
松のや 汁物・副菜
1.6g
28kcal
50
お子様プレート
松のや お子様メニュー
1.7g
762kcal
51
1.7g
32kcal
3 52
1.8g
445kcal
54
2.1g
95kcal
6 56
2.5g
830kcal
57
ミニうどん
松のや サイドメニュー
2.5g
158kcal
60
2.6g
468kcal
9 61
2.6g
873kcal
10 62
2.7g
872kcal
11 63
2.7g
676kcal
65
新豚汁
松のや 汁物・副菜
3.1g
126kcal
66
豚汁
松のや 汁物・副菜
3.2g
143kcal
13 68
3.4g
1,272kcal
72
3.6g
648kcal
83
4.1g
749kcal
30 88
4.4g
1,249kcal
32 90
4.5g
994kcal
93
4.5g
807kcal
35 94
4.6g
925kcal
36 95
4.6g
913kcal
37 96
玉子丼
松のや 朝メニュー
4.6g
572kcal
97
4.6g
687kcal
40 100
4.7g
969kcal
42 103
4.9g
935kcal
44 105
4.9g
680kcal
45 106
4.9g
737kcal
52 113
5.2g
1,036kcal
56 117
5.5g
1,367kcal
57 118
5.5g
1,011kcal
64 125
6.1g
1,275kcal
72 133
7.1g
730kcal

単品の代表サイズにおける公式食塩相当量(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-08-23)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
松のやが公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。