【2026年8月最新】松屋低カロリーランキング

松屋の低カロリーメニューのランキングです(収録メニューをカロリーの低い順に並べた食事のみ79品)。カロリーが最も少ないのは朝エッグ皿(165kcal)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1
ブレンド茶
松屋 ドリンク
0kcal
2
1kcal
4
焼きのり
松屋 サイド
2kcal
5
4kcal
6
鬼おろし
松屋 サイド
8kcal
7
10kcal
8
青ネギ
松屋 サイド
11kcal
10
生野菜
松屋 サイド
24kcal
12
お新香
松屋 サイド
34kcal
14
みそ汁
松屋 サイド
35kcal
15
43kcal
16
43kcal
17
キムチ
松屋 サイド
45kcal
18
46kcal
19
ゼリー3個
松屋 サイド
59kcal
21
68kcal
23
生玉子
松屋 サイド
71kcal
24
半熟玉子
松屋 サイド
71kcal
26
80kcal
28
81kcal
29
88kcal
30
90kcal
31
冷やっこ
松屋 サイド
90kcal
32
マミー
松屋 ドリンク
91kcal
33
ポテサラ
松屋 サイド
92kcal
39
116kcal
40
117kcal
41
121kcal
42
炙り焼鮭
松屋 サイド
122kcal
43
128kcal
44
132kcal
45
139kcal
46
139kcal
47
生ジョッキ缶
松屋 ドリンク
143kcal
48
152kcal
49
156kcal
50
コカ・コーラ
松屋 ドリンク
158kcal
51
159kcal
52
160kcal
53
ミニ牛皿
松屋 サイド
160kcal
1 55
朝エッグ皿
松屋 朝メニュー
165kcal
57
冷や汁
松屋 サイド
199kcal
58
210kcal
59
219kcal
62
豚汁
松屋 サイド
243kcal
63
243kcal
66
牛皿
松屋 サイド
299kcal
2 67
300kcal
4 72
403kcal
7 76
451kcal
9 78
462kcal
11 81
514kcal
12 82
516kcal
13 83
炙り焼鮭朝定食
松屋 朝メニュー
520kcal
15 86
564kcal
87
567kcal
16 88
得朝牛皿定食
松屋 朝メニュー
568kcal
18 91
【朝】焼鮭定食
松屋 朝メニュー
596kcal
20 93
豚汁朝定食
松屋 朝メニュー
607kcal
21 95
639kcal
22 96
643kcal
24 98
652kcal
25 99
661kcal
26 100
662kcal
27 101
682kcal
29 103
牛めし
松屋 牛めし
687kcal
30 104
687kcal
31 105
698kcal
33 107
704kcal
34 108
714kcal
36 110
728kcal
37 111
733kcal
38 112
736kcal
39 113
736kcal
40 114
756kcal
41 115
769kcal
43 117
778kcal
44 118
793kcal
45 119
806kcal
49 123
846kcal
50 124
846kcal
51 125
851kcal
53 127
895kcal
55 129
918kcal
56 130
920kcal
57 131
933kcal
59 133
938kcal
63 137
1,003kcal
65 139
1,020kcal
67 141
1,066kcal
69 143
1,066kcal
70 144
1,199kcal
71 145
1,211kcal
72 146
1,226kcal
73 147
1,229kcal
75 149
1,302kcal
78 152
1,461kcal
79 153
巨人盛り
松屋 牛めし
1,531kcal

単品は代表サイズの公式kcal、セットは標準構成の合算(当サイト算出)。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-08-23)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
松屋が公式発表しているカロリーの数値を低い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。