【2026年10月最新】松屋低塩分ランキング

松屋の低塩分メニューのランキングです(収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ101品)。食塩相当量が最も少ないのはチーズ牛とじかつ丼(0g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1
0g
43kcal
2
0g
90kcal
3
0g
43kcal
4
冷やっこ
松屋 サイド
0g
90kcal
5
青ネギ
松屋 サイド
0g
11kcal
6
鬼おろし
松屋 サイド
0g
8kcal
7
焼きのり
松屋 サイド
0g
2kcal
8
0g
10kcal
13
コカ・コーラ
松屋 ドリンク
0g
158kcal
14
0g
1kcal
1 15
0g
1,449kcal
16
生野菜
松屋 サイド
0.1g
24kcal
17
ゼリー3個
松屋 サイド
0.1g
59kcal
18
0.1g
67kcal
19
0.1g
210kcal
20
0.1g
0kcal
21
0.1g
0kcal
22
生玉子
松屋 サイド
0.2g
71kcal
23
半熟玉子
松屋 サイド
0.2g
71kcal
24
0.2g
88kcal
27
0.2g
219kcal
28
0.2g
121kcal
29
0.2g
23kcal
30
0.3g
1kcal
32
0.3g
183kcal
33
0.4g
139kcal
34
ポテサラ
松屋 サイド
0.5g
92kcal
35
0.5g
68kcal
2 36
0.6g
403kcal
37
0.6g
81kcal
38
0.6g
116kcal
39
0.6g
81kcal
3 40
朝エッグ皿
松屋 朝メニュー
0.7g
165kcal
41
0.7g
152kcal
42
0.7g
156kcal
43
0.7g
139kcal
44
ミニ牛皿
松屋 サイド
0.7g
152kcal
45
0.7g
128kcal
46
0.7g
4kcal
50
0.9g
159kcal
51
0.9g
69kcal
52
1.1g
284kcal
55
1.2g
222kcal
4 56
1.3g
332kcal
57
1.4g
134kcal
58
1.5g
80kcal
59
みそ汁
松屋 サイド
1.5g
35kcal
5 61
1.6g
514kcal
62
炙り焼鮭
松屋 サイド
1.6g
122kcal
6 63
1.7g
451kcal
7 64
1.7g
451kcal
65
豆腐入り味噌汁(沖縄)
松屋 サイド 沖縄店舗限定
1.7g
77kcal
66
お新香
松屋 サイド
1.8g
34kcal
67
キムチ
松屋 サイド
1.8g
45kcal
70
2g
444kcal
8 72
2.2g
462kcal
9 73
2.3g
806kcal
74
2.4g
418kcal
76
2.6g
311kcal
10 77
2.7g
386kcal
11 78
【朝】ソーセージエッグ定食
松屋 朝メニュー 沖縄店舗限定
2.7g
639kcal
12 79
【朝】得朝牛皿定食
松屋 朝メニュー 沖縄店舗限定
2.7g
635kcal
80
2.8g
333kcal
13 81
【朝】ソーセージエッグW定食
松屋 朝メニュー 沖縄店舗限定
2.9g
728kcal
14 82
牛めし
松屋 牛めし
3g
670kcal
15 83
3g
736kcal
16 84
3g
670kcal
17 85
3.1g
564kcal
18 86
得朝牛皿定食
松屋 朝メニュー
3.1g
559kcal
87
3.1g
530kcal
19 88
3.2g
918kcal
20 89
3.2g
573kcal
90
豚汁
松屋 サイド
3.2g
243kcal
21 91
3.3g
652kcal
92
豚汁(沖縄)
松屋 サイド 沖縄店舗限定
3.3g
243kcal
94
豚汁生野菜セット(沖縄)
松屋 セット 沖縄店舗限定
3.4g
267kcal
22 95
たっぷり牛皿定食(沖縄)
松屋 定食 沖縄店舗限定
3.4g
797kcal
96
3.5g
314kcal
23 97
【朝】焼鮭定食
松屋 朝メニュー 沖縄店舗限定
3.6g
596kcal
25 99
【朝】豚汁朝定食
松屋 朝メニュー 沖縄店舗限定
3.8g
682kcal
26 100
3.9g
829kcal
27 101
3.9g
829kcal
28 102
炙り焼鮭朝定食
松屋 朝メニュー
4g
520kcal
29 103
4g
778kcal
30 104
特盛牛皿定食(沖縄)
松屋 定食 沖縄店舗限定
4g
1,008kcal
31 105
4.1g
551kcal
32 106
豚汁朝定食
松屋 朝メニュー
4.1g
607kcal
33 107
松屋の牛焼肉丼
松屋 丼 期間限定
4.2g
756kcal
34 108
4.2g
846kcal
36 110
4.3g
761kcal
38 112
4.3g
322kcal
39 113
4.5g
697kcal
41 115
4.5g
540kcal
42 116
4.6g
989kcal
43 117
炙り焼鮭定食(沖縄)
松屋 定食 沖縄店舗限定
4.7g
880kcal
44 118
4.7g
938kcal
45 119
4.8g
719kcal
46 120
4.8g
769kcal
47 121
4.8g
548kcal
48 122
4.8g
719kcal
49 123
4.8g
769kcal
50 124
4.9g
591kcal
51 125
4.9g
826kcal
52 126
5g
916kcal
55 129
5.2g
238kcal
56 130
5.2g
929kcal
57 131
5.3g
793kcal
58 132
5.3g
920kcal
59 133
5.5g
840kcal
62 136
5.5g
1,037kcal
63 137
5.6g
689kcal
64 138
5.7g
991kcal
65 139
5.7g
955kcal
66 140
5.7g
1,211kcal
68 142
5.8g
938kcal
69 143
5.8g
685kcal
71 145
5.8g
910kcal
72 146
5.8g
1,140kcal
73 147
5.9g
1,071kcal
74 148
6.2g
505kcal
75 149
6.2g
1,018kcal
76 150
6.3g
711kcal
77 151
6.4g
1,125kcal
78 152
6.4g
952kcal
80 154
黒麻婆豆腐(単品)(沖縄)
松屋 定食 沖縄店舗限定
6.4g
492kcal
81 155
6.4g
735kcal
82 156
6.4g
1,121kcal
83 157
6.5g
995kcal
84 158
6.5g
971kcal
86 160
6.7g
1,337kcal
87 161
6.8g
642kcal
90 164
7.2g
870kcal
91 165
7.2g
933kcal
92 166
7.2g
1,153kcal
94 168
7.7g
1,290kcal
95 169
7.7g
885kcal
96 170
7.8g
909kcal
97 171
黒麻婆豆腐(沖縄)
松屋 定食 沖縄店舗限定
7.9g
872kcal
98 172
7.9g
1,067kcal
99 173
黒麻婆豆腐定食(沖縄)
松屋 定食 沖縄店舗限定
8g
896kcal
100 174
9.1g
1,293kcal
101 175
9.2g
1,687kcal

単品の代表サイズにおける公式食塩相当量(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月26日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月20日 です。

FAQ

このランキングについて

松屋が公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。