【2026年7月最新】松屋低塩分ランキング

松屋の低塩分メニューのランキングです(収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ97品)。食塩相当量が最も少ないのはチーズ牛とじかつ丼(0g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1
0g
43kcal
2
0g
90kcal
3
0g
43kcal
4
冷やっこ
松屋 サイド
0g
90kcal
5
青ネギ
松屋 サイド
0g
11kcal
6
鬼おろし
松屋 サイド
0g
8kcal
7
焼きのり
松屋 サイド
0g
2kcal
8
0g
10kcal
9
0g
117kcal
14
コカ・コーラ
松屋 ドリンク
0g
158kcal
15
0g
1kcal
1 16
0g
1,461kcal
17
生野菜
松屋 サイド
0.1g
24kcal
18
ゼリー3個
松屋 サイド
0.1g
59kcal
19
0.1g
67kcal
20
0.1g
210kcal
21
生玉子
松屋 サイド
0.2g
71kcal
22
半熟玉子
松屋 サイド
0.2g
71kcal
23
0.2g
88kcal
26
0.2g
219kcal
27
0.3g
1kcal
29
0.4g
139kcal
30
ポテサラ
松屋 サイド
0.5g
92kcal
31
0.5g
68kcal
2 32
0.6g
403kcal
3 33
0.6g
300kcal
34
0.6g
81kcal
35
0.6g
116kcal
36
0.6g
81kcal
4 37
朝エッグ皿
松屋 朝メニュー
0.7g
165kcal
38
0.7g
160kcal
39
0.7g
156kcal
40
0.7g
139kcal
41
ミニ牛皿
松屋 サイド
0.7g
160kcal
42
0.7g
128kcal
43
0.7g
4kcal
46
0.9g
159kcal
48
0.9g
69kcal
49
1.1g
16kcal
50
牛皿
松屋 サイド
1.1g
299kcal
53
1.5g
80kcal
54
みそ汁
松屋 サイド
1.5g
35kcal
5 56
1.6g
514kcal
57
炙り焼鮭
松屋 サイド
1.6g
122kcal
6 58
1.7g
451kcal
60
1.7g
77kcal
61
お新香
松屋 サイド
1.8g
34kcal
62
キムチ
松屋 サイド
1.8g
45kcal
63
1.8g
132kcal
64
1.8g
46kcal
8 68
2.2g
704kcal
9 69
2.2g
462kcal
10 70
2.3g
806kcal
11 72
2.6g
277kcal
73
2.6g
14kcal
12 74
2.7g
386kcal
13 75
2.7g
403kcal
76
2.7g
162kcal
14 77
2.7g
639kcal
15 78
2.8g
643kcal
17 80
2.9g
728kcal
81
2.9g
158kcal
18 82
牛めし
松屋 牛めし
3g
687kcal
19 83
3g
515kcal
21 85
3g
687kcal
22 86
3.1g
564kcal
23 87
3.2g
918kcal
24 88
3.2g
573kcal
25 89
得朝牛皿定食
松屋 朝メニュー
3.2g
568kcal
90
豚汁
松屋 サイド
3.2g
243kcal
26 91
3.3g
652kcal
92
3.3g
243kcal
94
3.4g
267kcal
27 95
3.5g
511kcal
28 97
3.6g
800kcal
30 99
【朝】焼鮭定食
松屋 朝メニュー
3.6g
596kcal
31 100
3.7g
448kcal
32 101
3.8g
682kcal
33 102
3.8g
975kcal
34 103
3.9g
846kcal
36 105
3.9g
846kcal
37 106
4g
516kcal
38 107
炙り焼鮭朝定食
松屋 朝メニュー
4g
520kcal
39 108
4.1g
703kcal
40 109
4.1g
501kcal
41 110
豚汁朝定食
松屋 朝メニュー
4.1g
607kcal
42 111
4.3g
778kcal
43 112
4.4g
334kcal
44 113
4.4g
518kcal
45 114
4.5g
714kcal
47 116
4.7g
966kcal
48 117
4.7g
895kcal
50 119
4.8g
736kcal
51 120
4.8g
769kcal
52 121
4.8g
674kcal
54 123
4.8g
736kcal
55 124
4.8g
769kcal
56 125
4.9g
733kcal
57 126
5g
933kcal
59 128
5.2g
661kcal
62 131
5.3g
793kcal
63 132
巨人盛り
松屋 牛めし
5.4g
1,531kcal
65 134
5.4g
1,379kcal
68 137
5.6g
698kcal
69 138
5.6g
920kcal
72 141
5.6g
709kcal
73 142
5.7g
1,003kcal
74 143
5.7g
908kcal
75 144
5.7g
1,211kcal
77 146
5.8g
938kcal
79 148
6.1g
1,066kcal
81 150
6.2g
851kcal
82 151
6.3g
898kcal
83 152
6.3g
939kcal
85 154
6.4g
926kcal
86 155
7g
1,199kcal
87 156
7.1g
1,287kcal
88 157
7.4g
1,160kcal
89 158
7.4g
1,226kcal
90 159
7.4g
1,035kcal
91 160
7.8g
1,302kcal
92 161
7.9g
1,358kcal
93 162
8g
1,150kcal
94 163
8.1g
1,346kcal
95 164
8.3g
1,385kcal
97 166
9.6g
1,570kcal

単品の代表サイズにおける公式食塩相当量(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-07-24)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
松屋が公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。