【2026年8月最新】松屋低塩分ランキング

松屋の低塩分メニューのランキングです(収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ79品)。食塩相当量が最も少ないのはチーズ牛とじかつ丼(0g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1
0g
43kcal
2
0g
90kcal
3
0g
43kcal
4
冷やっこ
松屋 サイド
0g
90kcal
5
青ネギ
松屋 サイド
0g
11kcal
6
鬼おろし
松屋 サイド
0g
8kcal
7
焼きのり
松屋 サイド
0g
2kcal
8
0g
10kcal
9
0g
117kcal
14
コカ・コーラ
松屋 ドリンク
0g
158kcal
15
0g
1kcal
1 16
0g
1,461kcal
17
生野菜
松屋 サイド
0.1g
24kcal
18
ゼリー3個
松屋 サイド
0.1g
59kcal
19
0.1g
67kcal
20
0.1g
210kcal
21
生玉子
松屋 サイド
0.2g
71kcal
22
半熟玉子
松屋 サイド
0.2g
71kcal
23
0.2g
88kcal
26
0.2g
219kcal
27
0.2g
121kcal
28
0.3g
1kcal
30
0.3g
183kcal
31
0.4g
139kcal
32
ポテサラ
松屋 サイド
0.5g
92kcal
33
0.5g
68kcal
2 34
0.6g
403kcal
3 35
0.6g
300kcal
36
0.6g
81kcal
37
0.6g
116kcal
38
0.6g
81kcal
4 39
朝エッグ皿
松屋 朝メニュー
0.7g
165kcal
40
0.7g
160kcal
41
0.7g
156kcal
42
0.7g
139kcal
43
ミニ牛皿
松屋 サイド
0.7g
160kcal
44
0.7g
128kcal
45
0.7g
4kcal
48
0.9g
159kcal
50
0.9g
69kcal
52
牛皿
松屋 サイド
1.1g
299kcal
55
1.5g
80kcal
56
みそ汁
松屋 サイド
1.5g
35kcal
5 58
1.6g
514kcal
59
炙り焼鮭
松屋 サイド
1.6g
122kcal
6 60
1.7g
451kcal
62
1.7g
77kcal
63
お新香
松屋 サイド
1.8g
34kcal
64
キムチ
松屋 サイド
1.8g
45kcal
65
1.8g
132kcal
66
1.8g
46kcal
8 70
2.2g
704kcal
9 71
2.2g
462kcal
10 72
2.3g
806kcal
73
2.4g
152kcal
11 75
2.7g
386kcal
12 76
2.7g
403kcal
13 77
2.7g
639kcal
14 78
2.8g
643kcal
16 80
2.9g
728kcal
17 81
牛めし
松屋 牛めし
3g
687kcal
19 83
3g
687kcal
20 84
3.1g
564kcal
21 85
3.2g
918kcal
22 86
3.2g
573kcal
23 87
得朝牛皿定食
松屋 朝メニュー
3.2g
568kcal
88
豚汁
松屋 サイド
3.2g
243kcal
24 89
3.3g
652kcal
90
3.3g
243kcal
92
3.4g
267kcal
26 95
【朝】焼鮭定食
松屋 朝メニュー
3.6g
596kcal
27 96
3.8g
682kcal
28 97
3.9g
846kcal
30 99
3.9g
846kcal
31 100
4g
516kcal
32 101
炙り焼鮭朝定食
松屋 朝メニュー
4g
520kcal
33 102
豚汁朝定食
松屋 朝メニュー
4.1g
607kcal
34 103
4.2g
756kcal
35 104
4.3g
778kcal
36 105
4.5g
714kcal
38 107
4.7g
895kcal
108
冷や汁
松屋 サイド
4.7g
199kcal
40 110
4.8g
736kcal
41 111
4.8g
769kcal
43 113
4.8g
736kcal
44 114
4.8g
769kcal
116
4.8g
567kcal
46 117
4.9g
733kcal
47 118
5g
933kcal
49 120
5.1g
1,020kcal
50 121
5.2g
661kcal
51 122
5.3g
793kcal
52 123
巨人盛り
松屋 牛めし
5.4g
1,531kcal
55 126
5.6g
698kcal
56 127
5.6g
920kcal
59 130
5.7g
1,003kcal
60 131
5.7g
1,211kcal
63 134
5.8g
938kcal
65 136
6.1g
1,066kcal
67 138
6.2g
851kcal
69 140
7g
1,199kcal
70 141
7.1g
1,287kcal
71 142
7.3g
662kcal
72 143
7.4g
1,226kcal
74 145
7.8g
1,302kcal
75 146
7.9g
1,358kcal
77 148
8.3g
1,385kcal
78 149
8.9g
1,066kcal
79 150
12.1g
1,229kcal

単品の代表サイズにおける公式食塩相当量(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-08-23)。

FAQ

このランキングについて

Q1.この順位は何を意味しますか?
松屋が公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか?
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。