【2026年10月最新】びっくりドンキー低カロリーランキング

びっくりドンキーの低カロリーメニューのランキングです(収録メニューをカロリーの低い順に並べた食事のみ173品)。カロリーが最も少ないのはアイスコーヒー S(ブレンド)(6kcal)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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10
8kcal
22
43kcal
24
55kcal
25
64kcal
27
76kcal
28
おこさまコーラ
びっくりドンキー お子様スープ・ドリンク
76kcal
30
おこさまメロンソーダ
びっくりドンキー お子様スープ・ドリンク
76kcal
32
83kcal
34
85kcal
38
95kcal
41
おこさまコーンスープ
びっくりドンキー お子様スープ・ドリンク
98kcal
46
108kcal
56
141kcal
14 58
147kcal
60
北の星流
びっくりドンキー 店舗限定ビール
152kcal
16 61
157kcal
62
160kcal
75
211kcal
77
214kcal
81
245kcal
82
248kcal
23 83
252kcal
86
262kcal
90
おこさまイチゴミルク
びっくりドンキー お子様スープ・ドリンク
291kcal
28 96
308kcal
98
317kcal
32 101
336kcal
34 103
338kcal
104
345kcal
41 114
381kcal
43 116
391kcal
119
403kcal
46 120
モーニングセット(トースト)
びっくりドンキー モーニングメニュー(店舗限定)
403kcal
47 121
409kcal
50 124
416kcal
128
ガトーショコラパフェ
びっくりドンキー ソフトサーバー洗浄時メニュー
433kcal
55 132
449kcal
57 134
450kcal
59 137
457kcal
61 139
パイン
びっくりドンキー ライトセット
464kcal
64 143
476kcal
65 144
480kcal
66 145
エッグ
びっくりドンキー ライトセット
492kcal
70 150
S みすじグリル&ハンバーグステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(カリフラワーライス・みそ汁付)
507kcal
72 152
512kcal
76 157
539kcal
77 158
チーズ
びっくりドンキー ライトセット
549kcal
79 160
554kcal
81 162
580kcal
82 163
587kcal
85 166
M みすじグリル&ハンバーグステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(カリフラワーライス・みそ汁付)
598kcal
91 172
687kcal
107 188
S レギュラーバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
769kcal
109 190
L みすじグリル&ハンバーグステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(カリフラワーライス・みそ汁付)
773kcal
110 191
S おろしそバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
777kcal
117 198
S みすじグリル&ハンバーグステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(ライス・みそ汁付)
801kcal
119 200
816kcal
121 202
S パインバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
824kcal
124 205
S エッグバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
852kcal
125 206
M レギュラーバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
860kcal
129 210
M おろしそバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
868kcal
136 217
M みすじグリル&ハンバーグステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(ライス・みそ汁付)
892kcal
139 220
S チーズバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
910kcal
140 221
M パインバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
915kcal
142 223
M エッグバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
943kcal
145 226
M チーズバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
1,001kcal
147 228
1,008kcal
149 230
S オムデミチーズバーグディッシュランチ
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
1,021kcal
150 231
L レギュラーバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
1,042kcal
151 232
L おろしそバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
1,050kcal
153 234
L みすじグリル&ハンバーグステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(ライス・みそ汁付)
1,067kcal
154 235
L パインバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
1,097kcal
155 236
M オムデミチーズバーグディッシュランチ
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
1,113kcal
156 237
L エッグバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
1,126kcal
159 240
L チーズバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
1,183kcal
163 244
L オムデミチーズバーグディッシュランチ
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
1,287kcal

単品は代表サイズの公式kcal、セットは標準構成の合算(当サイト算出)。数値は各社の公式発表のみ。

公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月26日

この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月9日 です。

FAQ

このランキングについて

びっくりドンキーが公式発表しているカロリーの数値を低い順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。