【2026年9月最新】びっくりドンキー低塩分ランキング

びっくりドンキーの低塩分メニューのランキングです(収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ161品)。食塩相当量が最も少ないのはライス(0g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1 1
0g
336kcal
2
0g
34kcal
2 3
0g
252kcal
4
0g
8kcal
5
北の星流
びっくりドンキー 店舗限定ビール
0g
152kcal
6
0g
55kcal
7
0g
95kcal
8
0g
76kcal
3 9
0g
554kcal
10
おこさまコーラ
びっくりドンキー お子様スープ・ドリンク
0g
76kcal
11
0g
190kcal
21
おこさまメロンソーダ
びっくりドンキー お子様スープ・ドリンク
0g
76kcal
24
0g
64kcal
25
0g
108kcal
28
0g
96kcal
44
0g
85kcal
11 54
0.1g
130kcal
68
0.1g
98kcal
69
0.2g
83kcal
70
0.2g
115kcal
19 71
0.2g
294kcal
72
おこさまイチゴミルク
びっくりドンキー お子様スープ・ドリンク
0.2g
291kcal
21 74
0.2g
146kcal
22 75
0.2g
115kcal
76
ガトーショコラパフェ
びっくりドンキー ソフトサーバー洗浄時メニュー
0.2g
433kcal
23 77
0.2g
211kcal
79
0.2g
214kcal
26 85
0.3g
391kcal
31 93
0.5g
369kcal
97
0.7g
98kcal
98
おこさまコーンスープ
びっくりドンキー お子様スープ・ドリンク
0.7g
98kcal
34 99
0.9g
77kcal
100
1g
141kcal
35 101
1g
157kcal
38 104
1.1g
512kcal
105
1.3g
245kcal
107
1.4g
160kcal
40 108
1.4g
147kcal
109
1.4g
248kcal
111
1.6g
211kcal
41 112
パイン
びっくりドンキー ライトセット
1.7g
464kcal
42 113
1.7g
416kcal
43 114
1.7g
409kcal
44 115
1.7g
150kcal
49 120
1.8g
381kcal
50 121
1.8g
539kcal
51 122
1.8g
480kcal
123
1.9g
43kcal
52 124
エッグ
びっくりドンキー ライトセット
1.9g
492kcal
53 125
1.9g
449kcal
126
1.9g
262kcal
127
1.9g
317kcal
128
1.9g
269kcal
55 130
モーニングセット(トースト)
びっくりドンキー モーニングメニュー(店舗限定)
1.9g
403kcal
133
2.1g
345kcal
134
2.2g
454kcal
135
2.3g
523kcal
58 136
2.3g
450kcal
59 137
2.3g
778kcal
63 141
2.5g
371kcal
64 142
2.5g
358kcal
65 143
2.5g
323kcal
71 149
2.6g
806kcal
72 150
2.6g
449kcal
73 151
2.6g
580kcal
74 152
チーズ
びっくりドンキー ライトセット
2.7g
549kcal
75 153
2.7g
773kcal
78 156
2.7g
587kcal
79 157
2.8g
399kcal
83 161
2.9g
468kcal
162
2.9g
403kcal
92 171
3.2g
671kcal
95 174
3.3g
863kcal
98 177
3.4g
476kcal
99 178
3.4g
863kcal
104 183
3.6g
457kcal
113 192
3.8g
687kcal
117 196
4.1g
570kcal
122 201
S パインバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
4.2g
820kcal
123 202
S おろしそバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
4.2g
773kcal
125 204
S レギュラーバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
4.2g
766kcal
127 206
4.4g
457kcal
128 207
4.4g
685kcal
130 209
S エッグバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
4.4g
849kcal
131 210
M パインバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
4.7g
912kcal
132 211
M おろしそバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
4.7g
864kcal
133 212
M レギュラーバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
4.7g
857kcal
135 215
M エッグバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
4.9g
940kcal
136 216
5.1g
668kcal
137 217
S チーズバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
5.2g
906kcal
140 220
S オムデミチーズバーグディッシュランチ
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
5.4g
1,021kcal
141 221
5.6g
816kcal
143 223
M チーズバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
5.7g
997kcal
146 226
S ハンバーグ&コロコロステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(ライス・みそ汁付)
6g
949kcal
147 227
S ハンバーグ&コロコロステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(カリフラワーライス・みそ汁付)
6g
654kcal
148 228
M オムデミチーズバーグディッシュランチ
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
6g
1,113kcal
149 229
6.1g
843kcal
150 230
L パインバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
6.2g
1,094kcal
151 231
L おろしそバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
6.2g
1,046kcal
152 232
L レギュラーバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
6.2g
1,039kcal
154 234
L エッグバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
6.4g
1,122kcal
155 235
M ハンバーグ&コロコロステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(ライス・みそ汁付)
7g
1,047kcal
156 236
M ハンバーグ&コロコロステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(カリフラワーライス・みそ汁付)
7g
753kcal
157 237
L オムデミチーズバーグディッシュランチ
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
7g
1,287kcal
158 238
L チーズバーグディッシュセット
びっくりドンキー ハンバーグディッシュセット(みそ汁付)
7.2g
1,179kcal
160 240
L ハンバーグ&コロコロステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(ライス・みそ汁付)
8g
1,222kcal
161 241
L ハンバーグ&コロコロステーキランチ
びっくりドンキー ハンバーグステーキランチ(カリフラワーライス・みそ汁付)
8g
928kcal

単品の代表サイズにおける公式食塩相当量(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-09-16)。

FAQ

このランキングについて

びっくりドンキーが公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。