【2026年9月最新】リンガーハット低塩分ランキング
リンガーハット（長崎ちゃんぽん リンガーハット）の低塩分メニューのランキングです（収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ80品）。食塩相当量が最も少ないのはロースかつ（定食）（0.3g）です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。
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単品の代表サイズにおける公式食塩相当量（g）。セットと未公表（null）は対象外。数値は各社の公式発表のみ。
各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています（最終確認: 2026-09-16）。
FAQ
このランキングについて
Q1.この順位は何を意味しますか？
リンガーハット（長崎ちゃんぽん リンガーハット）が公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか？
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット（合算の二重計上）を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。