【2026年10月最新】リンガーハット低塩分ランキング
リンガーハット（長崎ちゃんぽん リンガーハット）の低塩分メニューのランキングです（収録メニューを食塩相当量の少ない順に並べた食事のみ81品）。食塩相当量が最も少ないのはロースかつ（定食）（0.3g）です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。
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単品の代表サイズにおける公式食塩相当量（g）。セットと未公表（null）は対象外。数値は各社の公式発表のみ。
公式サイトで最後に確認した日: 2026年10月20日
この順位表の数値が最後に動いたのは 2026年10月20日 です。
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牛丼を他チェーンと比べる牛丼の比較鮭定食を他チェーンと比べる鮭定食の比較親子丼を他チェーンと比べる親子丼の比較かつ丼を他チェーンと比べるかつ丼の比較ロースカツカレーを他チェーンと比べるロースカツカレーの比較FAQ
このランキングについて
Q1.この順位は何を意味しますか？
リンガーハット（長崎ちゃんぽん リンガーハット）が公式発表している食塩相当量の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
Q2.「食事のみ」とは何を除いていますか？
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット（合算の二重計上）を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。