【2026年9月最新】やよい軒低炭水化物ランキング

やよい軒の低炭水化物メニューのランキングです(収録メニューを炭水化物の少ない順に並べた食事のみ73品)。炭水化物が最も少ないのは[テイクアウト]サバの塩焼 おかずのみ(10.7g)です。ドリンク・調味料・セットなどは除外しています。順位は公表値の数値を並べた事実であり、商品の推奨や優劣を示すものではありません。

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1
生たまご
やよい軒 サイドメニュー
0.2g
83kcal
2
0.9g
105kcal
3
1.1g
27kcal
4
みそ汁
やよい軒 サイドメニュー
2g
21kcal
5
2.2g
22kcal
6
タルタルソース
やよい軒 サイドメニュー
2.5g
114kcal
7
明太子(単品)
やよい軒 サイドメニュー
2.7g
21kcal
8
冷奴
やよい軒 サイドメニュー
3.1g
84kcal
9
[テイクアウト]みそ汁
やよい軒 おうち定食(テイクアウト)
3.2g
24kcal
10
貝汁
やよい軒 サイドメニュー
4.4g
37kcal
11
野菜サラダ
やよい軒 サイドメニュー
4.7g
67kcal
12
納豆
やよい軒 サイドメニュー
5.4g
90kcal
13
玉子焼き
やよい軒 サイドメニュー
6.6g
274kcal
14
ミニから揚げ
やよい軒 サイドメニュー
6.8g
168kcal
15
豚汁
やよい軒 サイドメニュー
9.2g
102kcal
16
10.5g
181kcal
1 17
10.7g
486kcal
18
イカのから揚げ
やよい軒 サイドメニュー
12.6g
274kcal
19
13.3g
55kcal
2 20
14.3g
269kcal
21
[テイクアウト]から揚げ(5個)
やよい軒 おうち定食(テイクアウト)
14.9g
442kcal
3 22
15.1g
422kcal
23
から揚げ(5個)
やよい軒 サイドメニュー
15.5g
477kcal
24
天ぷら小鉢
やよい軒 サイドメニュー
17.3g
180kcal
4 25
19.7g
447kcal
26
白身フライ
やよい軒 サイドメニュー
24.3g
257kcal
5 27
24.3g
611kcal
6 28
24.9g
595kcal
29
30.2g
336kcal
7 30
36.3g
599kcal
31
フライドポテト
やよい軒 サイドメニュー
39.2g
305kcal
8 32
40.1g
468kcal
10 34
42.8g
548kcal
12 36
59.7g
378kcal
13 37
60g
381kcal
14 38
60.4g
495kcal
15 39
61.4g
631kcal
16 40
61.9g
686kcal
17 41
62.9g
370kcal
18 42
63.2g
538kcal
43
[テイクアウト]お子様ランチ
やよい軒 おうち定食(テイクアウト)
63.4g
527kcal
19 44
63.9g
501kcal
20 45
[テイクアウト]サバの塩焼
やよい軒 おうち定食(テイクアウト)
68.1g
742kcal
21 46
68.2g
525kcal
22 47
71.4g
545kcal
23 48
71.4g
621kcal
24 49
[テイクアウト]肉野菜炒め
やよい軒 おうち定食(テイクアウト)
71.7g
525kcal
25 50
[テイクアウト]しょうが焼
やよい軒 おうち定食(テイクアウト)
72.5g
678kcal
26 51
72.9g
717kcal
29 54
[テイクアウト]から揚げ(5個)
やよい軒 おうち定食(テイクアウト)
75.9g
700kcal
32 57
77.4g
817kcal
33 58
78.6g
844kcal
34 59
コク旨ちゃんぽん(単品)
やよい軒 丼・麺・お子様メニュー
79.4g
699kcal
61
お子様ランチ
やよい軒 丼・麺・お子様メニュー
80.2g
529kcal
37 63
[テイクアウト]特から揚げ(7個)
やよい軒 おうち定食(テイクアウト)
81.1g
848kcal
38 64
[テイクアウト]なす味噌と焼魚
やよい軒 おうち定食(テイクアウト)
81.1g
755kcal
40 66
83.8g
819kcal
41 67
83.8g
992kcal
43 69
85.3g
805kcal
45 71
89.9g
726kcal
46 72
90.8g
838kcal
47 73
92.5g
852kcal
48 74
ネギまぐろ丼
やよい軒 丼・麺・お子様メニュー
94.5g
520kcal
76
お子様カレー(低アレルゲン)
やよい軒 丼・麺・お子様メニュー
96.2g
605kcal
50 77
96.3g
721kcal
52 79
97.3g
740kcal
54 81
98.4g
663kcal
55 82
98.7g
674kcal
56 83
[テイクアウト]チキン南蛮
やよい軒 おうち定食(テイクアウト)
99g
801kcal
57 84
99.4g
748kcal
58 85
100.2g
845kcal
59 86
100.7g
843kcal
62 89
105g
1,046kcal
64 91
106g
666kcal
65 92
地鶏親子丼~阿波尾鶏~
やよい軒 丼・麺・お子様メニュー
107.1g
683kcal
67 94
108.8g
941kcal
68 95
109.1g
952kcal
71 98
[テイクアウト]かつ丼
やよい軒 おうち定食(テイクアウト)
118.7g
840kcal
72 99
かつ丼
やよい軒 丼・麺・お子様メニュー
119.8g
857kcal

単品の代表サイズにおける公式炭水化物(g)。セットと未公表(null)は対象外。数値は各社の公式発表のみ。

各ブランドの公式発表を毎日自動照合しています(最終確認: 2026-09-16)。

FAQ

このランキングについて

やよい軒が公式発表している炭水化物の数値を少ない順に並べた事実です。おすすめ度や優劣ではありません。数値はすべて公式発表値で、推定・換算は行っていません。
ドリンク・調味料・ソース・トッピング・セット(合算の二重計上)を除外し、主食・主菜を対象にしています。「表示」の切り替えで、除外分も含めた全体順位も見られます。
各社が個別に公表しているのは炭水化物です。糖質は炭水化物から食物繊維を引いた値ですが、公式が糖質として個別公表していない商品でこの引き算を行うと、当サイトの創作値になってしまいます。掲載値は公式発表のみという原則から、公表されている炭水化物で並べています。